Mnoho ľudí si myslí, že solária sú len bezpečnejšou a rýchlejšou verziou slnka – ale v skutočnosti môže byť UV žiarenie zo solária oveľa intenzívnejšie. Pochopenie toho, ako sa solária porovnávajú s prirodzeným slnečným žiarením, vám pomôže robiť informované rozhodnutia o zdraví vašej pokožky.
1. Intenzita UV žiarenia v soláriách vs. slnečné svetlo
-
Prirodzené slnečné svetlo:V lete na poludnie sú úrovne UV žiarenia na vrchole, ale líšia sa v závislosti od lokality a počasia.
-
Solária:Mnohé komerčné solária vyžarujú UV žiarenie3–6-krát silnejšínež poludňajšie letné slnko. To znamená, že len pár minút v soláriu sa vyrovná hodinám stráveným vonku.
2. Pomer UVA a UVB žiarenia
-
Solária zvyčajne používajú90–98 % UVA žiareniaa2–10 % UVB žiarenia.
-
Vonkajšie slnečné svetlo má mierne nižší pomer UVA žiarenia v závislosti od dennej doby.
-
Vyššia koncentrácia UVA žiarenia v soláriách vedie k rýchlejšiemu viditeľnému opáleniu, ale môže spôsobiť hlbšie poškodenie pokožky.
3. Prečo sa UV žiarenie v interiéri cíti inak
-
Kontrolované prostredie:Žiadny vietor ani tieň, ktoré by vám ochladili pokožku.
-
Konzistentný UV výstup:Lampy poskytujú stabilné žiarenie, na rozdiel od kolísavého slnečného žiarenia.
-
Kratšie sedenia:Napriek kratšiemu času intenzita značne zvyšuje dávku.
4. Bezpečnostné aspekty
-
Nadmerné vystavovanie sa slnečným lúčom v soláriách môže spôsobiť spálenie od slnka, predčasné starnutie a zvýšené riziko rakoviny kože.
-
Dodržiavajte pokyny výrobcu a vyhnite sa každodennému používaniu.
-
Vždy používajte ochranné okuliare na ochranu očí pred vysoko intenzívnym UV žiarením.
Záver
Solária môžu vydávať oveľa silnejšie dávky UV žiarenia ako slnko, čo znamená, že sa môžete opáliť rýchlejšie – ale tiež riskujete rýchlejšie poškodenie pokožky. Pre bezpečné používanie je nevyhnutná umiernenosť a ochrana.