Ľudia žijúci s úzkostnou poruchou môžu z terapie červeným svetlom získať niekoľko významných výhod, vrátane:
Extra energia: Keď bunky v koži absorbujú viac energie z červeného svetla používaného pri terapii červeným svetlom, bunky zvyšujú svoju produktivitu a rast. To následne zvyšuje ich funkčnosť a rozširovanie v celom tele. Niekedy je toto zvýšenie energie presne to, čo človek potrebuje na zvládnutie depresie. Inými slovami, extra energia môže pomôcť s depresiou.
Lepší spánok: Ľudia žijúci s úzkosťou majú kvôli tomuto problému často problémy so spánkom. Sedenia s červeným svetlom využívajú svetlá, ktoré podvedome rozlišujú medzi hodinami spánku a nespavosti, čo ľuďom využívajúcim terapiu červeným svetlom uľahčuje dosiahnutie a udržanie spánku.
Zdravšia pokožka: Telo a myseľ sú úzko prepojené. Ak zlepšíte svoje fyzické telo, napríklad omladíte pokožku pomocou terapie červeným svetlom, bude to mať pozitívny vplyv aj na vaše duševné zdravie.