Zlepšený spánok a plán spánku: Zlepšenie spánku a lepší plán spánku možno dosiahnuť použitím terapie červeným svetlom.Keďže pre mnohých závislých na pervitíne je ťažké spať, keď sa zo svojej závislosti vyliečia, používanie svetiel v terapii červeným svetlom môže pomôcť posilniť podvedomé asociácie medzi hodinami bdenia a mimo neho, vďaka čomu telo ľahšie zaspí a bude vedieť, kedy má robiť. tak.
Čas odoslania: 25. augusta 2022