Zvýšenie bunkovej energie: Seansy terapie červeným svetlom pomáhajú zvýšiť bunkovú energiu prenikaním do pokožky. S rastúcou energiou kožných buniek si tí, ktorí sa zúčastňujú terapie červeným svetlom, všimnú zvýšenie svojej celkovej energie. Vyššia hladina energie môže pomôcť aj tým, ktorí bojujú so závislosťou od opioidov, udržať si triezvosť.
Lepší odpočinok: Mnoho ľudí v rekonvalescencii, ktorí majú ťažkosti so zaspávaním, trpí nedostatkom spánku. Terapia červeným svetlom na druhej strane môže pomôcť posilniť prepojenie mozgu medzi hodinami bdenia a nebdenia, čo mnohým, ktorí ju vykonávajú, pomáha spať v noci a lepšie spať.