V boji proti akné sa niektorí ľudia uchyľujú k rýchlym riešeniam, ako napríkladsolária—zariadenia, ktoré vyžarujú umelé ultrafialové (UV) svetlo na stmavenie pokožky. Na prvý pohľad sa môže zdať, že opaľovanie pomáha tým, že znižuje viditeľnosť nedokonalostí alebo redukuje začervenanie. Otázkou však zostáva:Naozaj pomáhajú soláriá pri liečbe akné?
Stručná odpoveď znie:Nie – nemajú.
Prečo si niektorí myslia, že solária pomáhajú s akné
Existuje niekoľko dôvodov, prečo tento mýtus pretrváva:
-
Dočasný antibakteriálny účinokUV svetlo môže zabiť niektoré povrchové baktérie vrátanePropionibacterium acnes(teraz nazývanýCutibacterium acnes), ktorý hrá úlohu pri vzniku vyrážok.
-
Vizuálne maskovanieOpaľovanie stmavuje pokožku, čo môžedočasne zakryť jazvy po akné, začervenanie a nedokonalosti, čím vytvára ilúziu čistejšej pleti.
Tieto účinky sú všakkrátkodobýa prísť svýznamné dlhodobé riziká.
Realita: Ako môžu solária zhoršiť akné
1. Oživenie produkcie ropy
UV žiarenie vysušuje pokožku, čo môže v tele spustiť tvorbuviac oleja (mazu)kompenzovať. Toto môžeupchávajú póry a zhoršujú aknév priebehu času.
2. Poškodenie pokožky a hyperpigmentácia
Solária zrýchľujústarnutie pokožkya zvýšiťpost-zápalová hyperpigmentácia (PIH)– najmä v prípade stredne tmavých až tmavých tónov pleti – vďaka čomu škvrny po akné vydržia dlhšie a budú vyzerať tmavšie.
3. Zvýšené riziko rakoviny kože
Solária vyžarujúUVA a niekedy aj UVB žiarenie, pričom obe látky poškodzujú kožné bunky na úrovni DNA. PodľaSvetová zdravotnícka organizácia, solária sú klasifikované akoKarcinogén skupiny 1—rovnaká kategória ako tabak a azbest.
Bezpečnejšia a účinnejšia liečba akné
Ak máte problémy s akné, existujúoveľa bezpečnejšie a účinnejšie možnosti:
-
Lokálna liečbaKyselina salicylová, benzoylperoxid, retinoidy
-
Perorálne liekyAntibiotiká, hormonálna liečba alebo izotretinoín (pod lekárskym dohľadom)
-
LED svetelná terapiaZariadenia s modrým a červeným svetlom, ktorécielené na akné bez vystavenia UV žiareniu
-
Starostlivosť pod dohľadom dermatológaPersonalizované rutiny založené na type pleti a závažnosti akné
Záver
Hoci solária môžu krátkodobo vytvoriť ilúziu čistejšej pokožky, naozaj to tak je.nelieči aknéa v skutočnosti môžezhoršiť to—a zároveň vás vystavujevážne zdravotné rizikáako predčasné starnutie
