Menštruačné kŕče (dysmenorea) postihujú každý mesiac milióny žien a spôsobujú bolesti v podbrušku, napätie v panve a niekedy aj nepríjemné pocity v chrbte alebo stehnách. Hoci lieky proti bolesti sú bežné, stále viac ľudí sa obracia na terapiu červeným svetlom (RLT) ako na prirodzený spôsob, ako znížiť zápal a uvoľniť svaly maternice.
Ako funguje terapia červeným svetlom pri menštruačných kŕčoch
Terapia červeným svetlom využíva vlnové dĺžky medzi630–660 nm (červená)a810–850 nm (blízke infračervené žiarenie)preniknúť hlboko do tkaniva. Pri menštruačných kŕčoch môžu tieto vlnové dĺžky:
1. Znížte zápal v panvovom tkanive
Menštruačná bolesť je často spôsobená zvýšenou hladinou prostaglandínov, ktoré spúšťajú zápal a kŕče. Terapia červeným svetlom pomáha:
-
Nižšie markery zápalu
-
Znížte oxidačný stres
-
Upokojte podráždené panvové svaly
2. Zlepšite prietok krvi do maternice
Lepší krvný obeh = viac prísunu kyslíka = zníženie svalových kŕčov.
Toto je jeden z najdôležitejších mechanizmov na zmiernenie dysmenorey.
3. Uvoľnite hladké svaly
Blízke infračervené svetlo preniká hlbšie a pomáha zmierniť kontrakcie svalov maternice.
4. Znížte signály bolesti
RLT podporuje uvoľňovanie endorfínov a pomáha modulovať nervový systém, čím sa zmierňujú kŕče.
Výhody, ktoré ženy bežne hlásia
-
Menej intenzívna bolesť brucha
-
Znížené nepohodlie chrbta a stehien
-
Zlepšená mobilita počas menštruácie
-
Menšia závislosť od liekov proti bolesti
-
Rýchlejšia relaxácia a pohodlie
Niektorí používatelia pocítia úľavu už po10–20 minútliečby.
Kde aplikovať červené svetlo?
-
Spodná časť brucha
-
Spodná časť chrbta
-
Vnútorná strana stehien (pri prenesenej bolesti)
Profesionálne zariadenia na celé telo – 如AMERICAN Lehátko na terapiu červeným svetlom M4N—poskytujú ešte hlbšie výhody vďaka vyššiemu pokrytiu a intenzite.
Najlepšie pre
-
Primárna dysmenorea
-
Kŕče vyvolané zápalom
-
Svalové napätie
-
Bolesť súvisiaca so stresom alebo napätím