Solária, tiež známe ako solária alebo ležadlá, sú umelé zariadenia určené na simuláciu účinkov slnečného žiarenia na pokožku – konkrétne na vyvolanie opálenia. Sú obľúbené v salónoch a kúpeľoch, ale ako presne tieto prístroje dodajú vašej pokožke bronzový lesk? Tu je rozpis toho, ako solária fungujú a čo sa deje s vašou pokožkou, keď ich používate.
Veda o opaľovaní
Opaľovanie je prirodzený obranný mechanizmus vašej pokožky proti UV žiareniu. Keď je vaša pokožka vystavená UV žiareniu, produkuje melanín, pigment, ktorý stmavuje pokožku a chráni hlbšie vrstvy pred poškodením DNA.
Solária reprodukujú tento proces pomocou umelého UV svetla, najmä UVA a niekedy UVB, na stimuláciu produkcie melanínu a vytvorenie opálenia.
Aký druh svetla sa používa v soláriách?
Solária vyžarujú ultrafialové (UV) žiarenie, podobné slnku, ale v kontrolovanom prostredí.
Existujú dva hlavné typy UV žiarenia:
Typ Popis Účinok na pokožku
UVA žiarenie s dlhšou vlnovou dĺžkou preniká hlbšie do pokožky, spôsobuje opálenie a starnutie
UVB žiarenie s kratšou vlnovou dĺžkou ovplyvňuje vonkajšiu vrstvu pokožky, ktorá je zodpovedná za spálenie slnkom a tvorbu vitamínu D.
Väčšina moderných solárií využíva prevažne UVA lúče, ktoré rýchlejšie stmavujú pokožku, ale sú tiež spojené s predčasným starnutím a rakovinou kože.
Ako funguje solárium – krok za krokom
Používateľ leží vo vnútri postele (buď horizontálneho alebo vertikálneho modelu), zvyčajne s nasadenými ochrannými okuliarmi.
Vysoko intenzívne žiarivky vyžarujú UV žiarenie.
Expozícia zvyčajne trvá 5 až 20 minút, v závislosti od typu pokožky a výkonu prístroja.
UV lúče prenikajú do pokožky a spúšťajú produkciu melanínu, čo vedie k opáleniu v priebehu nasledujúcich 24 – 48 hodín.
Riziká spojené so soláriami
Aj keď sa tento proces môže zdať jednoduchý, sú s ním spojené značné zdravotné riziká:
Rakovina kože (melanóm, spinocelulárny karcinóm, bazocelulárny karcinóm)
Predčasné starnutie pokožky (vrásky, kožná textúra, slnečné škvrny)
Poškodenie očí (šedý zákal, popáleniny sietnice, ak sa nepoužívajú vhodné ochranné okuliare)
Potlačenie imunity
Svetová zdravotnícka organizácia klasifikuje solária ako karcinogény skupiny 1, čo znamená, že je dokázané, že u ľudí spôsobujú rakovinu.
Bezpečnejšie alternatívy
Ak chcete žiarivý vzhľad ako pobozkaný slnkom bez rizík, zvážte tieto možnosti:
Samoopaľovacie mlieka alebo spreje
Airbrush opaľovanie
Bronzery a tónované hydratačné krémy
Tieto produkty neobsahujú UV žiarenie a sú oveľa bezpečnejšie pre vašu pokožku.
Záver
Solária fungujú na princípe UV žiarenia, ktoré stimuluje produkciu melanínu a napodobňuje tak prirodzený proces opaľovania spôsobený slnkom. Riziká – najmä rakovina kože a predčasné starnutie – sú však vážne a dobre zdokumentované. Zatiaľ čo solária môžu priniesť rýchle kozmetické výsledky, dlhodobé zdravotné následky robia z bezpečnejších alternatív rozumnejšiu voľbu.
