Svetelná terapia môže pomôcť zmierniť zápal a zvýšiť prietok krvi do poškodených tkanív. Na liečbu špecifických problémových oblastí môže byť prospešné používať svetelnú terapiu viackrát denne, kým sa príznaky nezlepšia. Na všeobecnú liečbu zápalu a bolesti v celom tele používajte svetelnú terapiu aspoň 5-krát týždenne.
Záver: Optimálna je konzistentná denná svetelná terapia
Existuje veľa rôznych produktov na svetelnú terapiu a dôvodov na jej používanie. Vo všeobecnosti je však kľúčom k dosiahnutiu výsledkov čo najdôslednejšie používanie svetelnej terapie. Ideálne každý deň alebo 2 – 3-krát denne na špecifické problémové miesta, ako sú opary alebo iné kožné ochorenia.