Liečba svetlom môže pomôcť znížiť zápal a zvýšiť prietok krvi do poškodených tkanív. Na liečbu špecifických problémových oblastí môže byť prospešné používať svetelnú terapiu niekoľkokrát denne, kým sa príznaky nezlepšia. Na zmiernenie zápalu a bolesti v celom tele používajte svetelnú terapiu aspoň 5-krát týždenne.
Záver: Konzistentná denná svetelná terapia je optimálna
Existuje mnoho rôznych produktov svetelnej terapie a dôvodov, prečo používať svetelnú terapiu. Ale vo všeobecnosti je kľúčom k videniu výsledkov čo najdôslednejšie používanie svetelnej terapie. Ideálne každý deň alebo 2-3 krát denne na špecifické problémové miesta, ako sú opary alebo iné kožné ochorenia.