Dávka svetelnej terapie sa vypočíta podľa tohto vzorca:
Hustota výkonu x čas = dávka
Našťastie najnovšie štúdie používajú štandardizované jednotky na opis ich protokolu:
Hustota výkonu v mW/cm² (miliwatty na centimeter štvorcový)
čas v s (sekundy)
Dávka v J/cm² (Jouly na centimeter štvorcový)
Pre domácu svetelnú terapiu je preto hlavnou vecou, ktorú potrebujete vedieť hustota výkonu – ak ju nepoznáte, nebudete vedieť, ako dlho máte prístroj aplikovať, aby ste dosiahli určitú dávku.Je to jednoducho miera toho, aká silná je intenzita svetla (alebo koľko fotónov je v oblasti priestoru).
So šikmými výstupnými LED diódami sa svetlo pri pohybe šíri a pokrýva čoraz širšiu oblasť.To znamená, že relatívna intenzita svetla v ktoromkoľvek danom bode sa znižuje so zvyšujúcou sa vzdialenosťou od zdroja.Rozdiely v uhloch vyžarovania na LED tiež ovplyvňujú hustotu výkonu.Napríklad 3w/10° LED bude premietať hustotu svetelného výkonu ďalej ako 3w/120° LED, ktorá bude premietať slabšie svetlo na väčšiu plochu.
Štúdie svetelnej terapie majú tendenciu používať výkonové hustoty ~10 mW/cm² až po maximálne ~200 mW/cm².
Dávka vám jednoducho hovorí, ako dlho bola hustota výkonu aplikovaná.Vyššia intenzita svetla znamená kratší čas aplikácie:
5 mW/cm² aplikovaný na 200 sekúnd dáva 1 J/cm².
20 mW/cm² aplikovaných po dobu 50 sekúnd dáva 1 J/cm².
100 mW/cm² aplikovaný na 10 sekúnd dáva 1 J/cm².
Tieto jednotky mW/cm² a sekundy dávajú výsledok v mJ/cm² – stačí to vynásobiť číslom 0,001 a dostanete J/cm².Úplný vzorec, berúc do úvahy štandardné jednotky, je teda:
Dávka = hustota výkonu x čas x 0,001
Čas odoslania: september-08-2022