Solária vám môžu poskytnúť rýchle a rovnomerné opálenie, ale bez náležitých preventívnych opatrení môže vystavenie UV žiareniu poškodiť vašu pokožku a oči. Dodržiavanie bezpečnostných pokynov vám zaručí požadovaný vzhľad bez zbytočného rizika.
1. Poznajte svoj typ pleti
Svetlejšia pleť sa ľahšie spáli, takže časy sedenia by mali byť kratšie. Tmavšia pleť znesie o niečo viac UV žiarenia, ale žiadny typ pleti nie je imúnny voči poškodeniu.
2. Začnite pomaly
Začnite s najkratším odporúčaným časom sedenia a postupne ho predlžujte, ako sa vaša pokožka prispôsobí. Vyhnite sa viacerým sedeniam po sebe, aby sa vaša pokožka mohla zotaviť.
3. Používajte ochranné okuliare
UV žiarenie môže poškodiť vaše oči a viesť k dlhodobým problémom so zrakom. Vždy noste ochranné okuliare, ktoré vám poskytne solárium.
4. Hydratácia
Solária môžu vysušiť vašu pokožku. Pred a po každom sedení naneste hydratačný krém, aby ste udržali zdravie pokožky a predĺžili opálenie.
Záver
Bezpečné opaľovanie je možné, ak rešpektujete limity svojej pokožky, dodržiavate odporúčané časy a používate vhodnú ochranu.
