Mnoho ľudí si myslí, že ležanie na slnku bez opaľovacieho krému je nebezpečnejšie ako používanie solária. V skutočnostiSolária môžu byť rovnako škodlivé – alebo dokonca horšie – ako nechránené vystavovanie sa slnku, v závislosti od intenzity, trvania a frekvencie.
UV žiarenie: Hlavný problém
Solária aj slnečné žiarenie vystavujú vašu pokožkuultrafialové (UV) žiarenie, ktorý poškodzuje kožné bunky a DNA.
-
Slnečné svetlo:Vyžaruje zmes UVA a UVB žiarenia
-
Solária:Vysielaťprevažne koncentrované UVA, často s oveľa vyššou intenzitou
UVA žiarenie preniká hlbšie do pokožky a hrá dôležitú úlohu v:
-
Predčasné starnutie
-
Vrásky
-
Strata elasticity pokožky
-
Dlhodobé riziko rakoviny
Prečo môžu byť solária horšie
V porovnaní s prirodzeným slnečným žiarením bez opaľovacieho krému, solária často:
-
Doručiťsilnejšie dávky UVA žiarenia za kratší čas
-
Nedostatok prirodzených varovných signálov (teplo, nepohodlie)
-
Podporujte opakované expozície
-
Vytvorte si falošný pocit kontroly a bezpečia
Jedno sedenie v soláriu môže vystaviť pokožkurovnaké množstvo UVA ako niekoľko hodín poludňajšieho slnka.
Porovnanie rizika rakoviny kože
Výskum opakovane ukazuje:
-
Časté používanie solária výrazne zvyšuje riziko melanómu
-
Silné vystavenie sa UVA žiareniu urýchľuje kumulatívne poškodenie pokožky
-
Riziko prudko stúpa, keď sa s opaľovaním začína v mladom veku
Nechránené vystavovanie sa slnku je nebezpečné – aleumelé UV žiarenie je klasifikované ako karcinogénnehlavnými zdravotníckymi orgánmi.
Zrátané a podčiarknuté
Áno,Solárium môže byť horšie ako slnko bez opaľovacieho krému, najmä pri častom alebo nesprávnom používaní. Obe sú škodlivé bez ochrany, ale solária poskytujúintenzívnejšie, koncentrovanejšie UV žiarenieza kratší čas.
Často kladené otázky
Je opaľovanie v interiéri bezpečnejšie ako vonkajšie slnko?
Nie. Opaľovanie v interiéri nie je bezpečnejšie a môže zvýšiť riziko rakoviny.
Robí opaľovací krém soláriá bezpečnými?
Opaľovací krém zmierňuje spálenie, ale neodstraňuje poškodenie UV žiarením.