Lekársky konsenzus: Neodporúča sa
Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti a dermatológovneodporúčaťPoužívanie solária počas tehotenstva kvôli viacerým rizikám, a to aj u modeliek v stoji. Tu je to, čo potrebujete vedieť:
Kľúčové obavy tehotných žien
- Riziko prehriatia
- Stojace stánky môžu zvýšiť telesnú teplotu
- Aj mierna hypertermia (najmä v prvom trimestri) môže zvýšiť riziko defektu neurálnej trubice.
- Účinky UV žiarenia
- Koža plodu nedokáže produkovať ochranný melanín
- Vystavenie UV žiareniu môže vyčerpaťkyselina listová(dôležité pre prevenciu vrodených chýb)
- Hormonálna citlivosť
- Tehotenské hormóny tvoria pokožkunáchylnejší na:
- Melazma („tehotenská maska“)
- Nerovnomerná pigmentácia
- Ťažké popáleniny pri nižších dávkach UV žiarenia
- Tehotenské hormóny tvoria pokožkunáchylnejší na:
- Fyzické nepohodlie
- Státie počas sedení sa môže zhoršiť:
- Opuchnuté nohy/členky
- Závraty (bežné v tehotenstve)
- Problémy s rovnováhou
- Státie počas sedení sa môže zhoršiť:
Ak aj tak uvažujete o opaľovaní…
Prísne bezpečnostné opatrenia sú nevyhnutné:
✔Najprv sa poraďte so svojím gynekológom/pôrodníkom– Niektorí môžu schváliť veľmi obmedzené vystavenie
✔Úplne sa vyhnite prvému trimestru– Najvyššie vývojové riziká
✔Použite najnižšie nastavenie– Nikdy neprekračujte 3 – 5 minút
✔Zostaňte hydratovaní– Prineste do kabínky ľadovú vodu
✔Dávajte si pozor na príznaky prehriatia– Okamžite prestaňte, ak máte závraty/nevoľnosť
Bezpečnejšie alternatívy pre tehotenskú žiaru
- Samoopaľovacie prípravky bezpečné pre tehotné ženy(Receptúry bez DHA)
- Bronzujúci make-up
- Sprejové opálenie(iba vo vetraných priestoroch)
- Séra s vitamínom C– Zosilňovače prirodzeného žiarenia
Zrátané a podčiarknuté
Zatiaľ čo stojace postele eliminujú niektoré hygienické problémy oproti rozkladacím modelom,Riziká UV žiarenia zostávajú rovnakéVäčšina lekárskych smerníc odporúčaúplné vyhýbanie sasoláriá počas tehotenstva. V prípade pochybností zvoľte alternatívy bez opaľovania, aby ste si bezpečne udržali žiarivú pleť.