Terapia červeným svetlom sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú pre väčšinu ľudí vrátane tehotných žien, pretože je neinvazívna a nezahŕňa škodlivé UV svetlo. Výskum jej použitia konkrétne počas tehotenstva je však obmedzený a vždy sa odporúča opatrnosť.
Tu je niekoľko kľúčových bodov, ktoré treba zvážiť:
Výhody:
Terapia červeným svetlom môže pomôcť pri bežných tehotenských ťažkostiach, ako sú bolesti chrbta, bolesti kĺbov a opuchy.
Môže podporiť relaxáciu a zlepšiť spánok, ktorý je počas tehotenstva často narušený.
Upozornenia:
Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia, čo zvyšuje pravdepodobnosť podráždenia alebo iných reakcií.
Bezpečnosť terapie červeným svetlom na brušnej oblasti alebo v jej blízkosti počas tehotenstva nebola dôkladne preskúmaná. Najlepšie je vyhnúť sa jej priamemu používaniu na bruchu bez konzultácie s lekárom.
Odporúčania:
Pred začatím terapie červeným svetlom počas tehotenstva sa vždy poraďte so svojím pôrodníkom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Ak je schválené, používajte zariadenia schválené FDA a dodržiavajte pokyny výrobcu.
Vyhýbajte sa dlhotrvajúcim alebo vysokointenzívnym tréningom, pokiaľ vám zdravotnícky pracovník neodporučí inak.
Ak uvažujete o terapii červeným svetlom počas tehotenstva, buďte opatrní a vyhľadajte individuálnu lekársku pomoc.