Terapia červeným svetlom získava na popularite v starostlivosti o pleť, na úľavu od bolesti a na regeneráciu svalov. Mnoho ľudí sa však pýta:Je terapia červeným svetlom vedecky dokázaná?
Stručná odpoveď: Áno, v mnohých prípadoch
Terapia červeným svetlom je podporená vedeckým výskumom, najmä pri určitých podmienkach, ako napríklad:
-
Hojenie rán
-
Zníženie bolesti a zápalu
-
Omladenie pleti a redukcia vrások
-
Obnovenie rastu vlasov pri niektorých typoch vypadávania vlasov
-
Obnova svalov a zlepšenie výkonu
Je tiež známy akonízkoúrovňová svetelná terapia (LLLT) or fotobiomoduláciav klinických štúdiách.
Čo hovorí veda
-
Vlnové dĺžky červeného svetla (zvyčajne630 – 850 nm) prenikajú cez pokožku astimulovať bunkovú energiu (ATP).
-
Toto pomáhaznížiť zápal, propagovaťoprava tkanivaa posilniťprodukcia kolagénu.
-
Desiatky recenzovaných štúdií a klinických skúšok to podporujú.účinnosť a bezpečnosťna rôzne použitie.
Použitie schválené FDA
Niektoré zariadenia na terapiu červeným svetlom súSchválené FDApre:
-
Zníženiejemné linky a vrásky
-
Liečbabolesť a stuhnutosť kĺbov
-
Propagáciaopätovný rast vlasovpri niektorých typoch alopécie
Obmedzenia
-
Nie všetky zariadenia na semafore s červeným svetlom sú rovnako účinné –kvalita a vlnová dĺžka sú dôležité.
-
Výsledky sa môžu líšiť v závislosti odfrekvencia liečby, typ pletiazdravotný stav.
-
Pre niektoré tvrdenia, ako napríkladstrata tuku or zlepšenie nálady.
Záverečné myšlienky
Áno—Terapia červeným svetlom je vedecky dokázanána niekoľko lekárskych a kozmetických použití. Hoci nie je všeliekom, pri správnom používaní ide o bezpečnú, neinvazívnu liečbu podloženú solídnym výskumom.