Neplodnosť a subfertilita sú na vzostupe u žien aj u mužov na celom svete.
Byť neplodný je neschopnosť ako pár otehotnieť po 6 – 12 mesiacoch snaženia.Subfertilita sa týka zníženej šance na otehotnenie v porovnaní s inými pármi.
Odhaduje sa, že 12 – 15 % párov chce, ale nedarí sa im otehotnieť.Z tohto dôvodu sa rýchlo zvyšuje obľuba liečby neplodnosti, ako je IVF, IUI, hormonálne alebo liekové prístupy, chirurgické zákroky a ďalšie.
Svetelná terapia (niekedy známa akofotobiomodulácia, LLLT, terapia červeným svetlom, studený laser atď.) je prísľubom na zlepšenie zdravia mnohých rôznych častí tela a bol skúmaný pre ženskú aj mužskú plodnosť.Je svetelná terapia platnou liečbou plodnosti?V tomto článku budeme diskutovať o tom, prečo môže byť svetlo všetko, čo potrebujete…
Úvod
Neplodnosť je celosvetovou krízou pre mužov aj ženy, pričom miera plodnosti rýchlo klesá, v niektorých krajinách viac ako v iných.10 % všetkých detí v súčasnosti narodených v Dánsku bolo počatých pomocou IVF a podobných reprodukčných technológií.1 zo 6 párov v Japonsku je neplodný, pričom japonská vláda nedávno zasiahla, aby zaplatila párom náklady na IVF, aby zastavila rozvíjajúcu sa populačnú krízu.Vláda v Maďarsku, ktorá sa zúfalo snaží zvýšiť nízku pôrodnosť, to urobila tak, že ženy, ktoré majú 4 a viac detí, budú doživotne oslobodené od povinnosti platiť daň z príjmu.Počet pôrodov na ženu v niektorých európskych krajinách je len 1,2 av Singapure dokonca 0,8.
Pôrodnosť celosvetovo klesá prinajmenšom od 50. rokov 20. storočia av niektorých regiónoch predtým.Nie je to len ľudská neplodnosť, ktorá stúpa, problémy majú aj rôzne druhy zvierat, napríklad hospodárske a domáce zvieratá.Časť tohto poklesu pôrodnosti je spôsobená socioekonomickými faktormi – páry sa rozhodnú pokúsiť sa o deti neskôr, keď už prirodzená plodnosť poklesla.Ďalšou časťou poklesu sú environmentálne, stravovacie a hormonálne faktory.Napríklad počet spermií u priemerného muža sa za posledných 40 rokov znížil o 50 %.Takže muži dnes produkujú iba polovicu spermií ako ich otcovia a starí otcovia v mladosti.Ženské reprodukčné poruchy, ako je syndróm polycystických ovárií (PCOS), v súčasnosti postihujú až 10 % žien.Endometrióza (stav, kedy tkanivo maternice rastie v iných oblastiach reprodukčného systému) postihuje aj ďalšiu 1 z 10 žien, teda takmer 200 miliónov žien na celom svete.
Svetelná terapia je nový nápad na liečbu neplodnosti, a hoci spadá pod rovnakú klasifikáciu 'ART' (technológia asistovanej reprodukcie) ako IVF, je oveľa lacnejšia, neinvazívna a ľahšie dostupná liečba.Svetelná terapia je veľmi dobre zavedená na liečbu zdravotných problémov očí, problémov s bolesťou, hojenia atď. a vo svete sa intenzívne študuje pre širokú škálu stavov a častí tela.Väčšina súčasnej svetelnej terapie pre výskum plodnosti pochádza z 2 krajín – Japonska a Dánska – najmä pre výskum plodnosti žien.
Ženská plodnosť
50%, približne polovica, všetkých neplodných párov je spôsobených výlučne ženskými faktormi, pričom ďalších 20% je kombináciou ženskej a mužskej subfertility.Takže asi 7 z každých 10problém počatia možno zlepšiť riešením ženského reprodukčného zdravia.
Problémy so štítnou žľazou a PCOS patria medzi hlavné príčiny neplodnosti, pričom obe sú veľmi poddiagnostikované (viac o zdraví štítnej žľazy a svetelnej terapii si prečítajte tu).Endometrióza, myómy a iné nežiaduce vnútorné výrastky predstavujú ďalšie veľké percento prípadov neplodnosti.Keď je žena neplodná, viac ako 30 % prípadov bude mať určitý stupeň endometriózy.Ďalšie bežné príčiny neplodnosti sú;zablokovanie vajíčkovodov, vnútorné jazvy po operácii (vrátane cisárskych rezov) a iné problémy s ovuláciou okrem PCO (anovulácia, nepravidelnosť atď.).V mnohých prípadoch je príčina neplodnosti jednoducho nevysvetlená – nie je známe prečo.V niektorých prípadoch dochádza k počatiu a implantácii vajíčka, ale v neskoršom štádiu na začiatku tehotenstva dôjde k potratu.
S rýchlym nárastom problémov s plodnosťou došlo k úmernému nárastu liečby a výskumu neplodnosti.Japonsko ako krajina má jednu z najhorších kríz plodnosti na svete s jednou z najvyšších mier používania IVF.Sú tiež priekopníkmi v skúmaní účinkov svetelnej terapie na zlepšenie ženskej plodnosti...
Svetelná terapia a ženská plodnosť
Svetelná terapia využíva buď červené svetlo, blízke infračervené svetlo alebo kombináciu oboch.Ideálny typ svetla pre konkrétny účel sa líši v závislosti od časti tela.
Pri špecifickom pohľade na ženskú plodnosť sú primárnymi cieľmi maternica, vaječníky, vajíčkovody a všeobecné hormonálne systémy (štítna žľaza, mozog atď.).Všetky tieto tkanivá sú vo vnútri tela (na rozdiel od mužských reprodukčných častí), a preto je potrebný typ svetla s najlepším prienikom, pretože len malé percento svetla dopadajúceho na kožu prenikne do tkanív, ako sú vaječníky.Aj pri vlnovej dĺžke, ktorá poskytuje optimálnu penetráciu, je množstvo, ktoré preniká, stále veľmi malé, a preto je potrebná aj veľmi vysoká intenzita svetla.
Blízke infračervené svetlo s vlnovými dĺžkami medzi 720 nm a 840 nm má najlepšiu penetráciu do biologického tkaniva.Tento rozsah svetla je známy ako „blízke infračervené okno (do biologického tkaniva)“ kvôli jedinečným vlastnostiam prechodu hlboko do tela.Výskumníci, ktorí sa zaoberali zlepšením ženskej neplodnosti svetlom, si v drvivej väčšine vybrali na štúdium vlnovú dĺžku blízkej infračervenej oblasti 830 nm.Táto vlnová dĺžka 830 nm nielenže dobre preniká, ale má aj silné účinky na naše bunky a zlepšuje ich funkciu.
Svetlo na krku
Niektoré z prvých výskumov z Japonska boli založené na „teórii proximálnej priority“.Základnou myšlienkou je, že mozog je hlavným orgánom tela a všetky ostatné orgány a hormonálne systémy sú za mozgom.Či už je táto myšlienka správna alebo nie, je na nej niečo pravdy.Výskumníci použili 830nm blízke infračervené svetlo na krk neplodných japonských žien v nádeji, že priame a nepriame (cez krv) účinky na mozog nakoniec povedú k lepším hormonálnym a metabolickým situáciám v celom tele, najmä v reprodukčnom systéme.Výsledky boli skvelé, vysoké percento žien, ktoré sa predtým považovali za „ťažko neplodné“, nielen otehotnelo, ale aj porodilo živo – privítalo svoje dieťa na svete.
V nadväznosti na štúdie využívajúce svetlo na krku sa výskumníci zaujímali o to, či svetelná terapia môže alebo nemôže zlepšiť mieru úspešnosti prirodzených tehotenstiev a IVF.
In vitro fertilizácia je známa ako posledná možnosť, keď tradičné metódy počatia zlyhali.Náklady na jeden cyklus môžu byť veľmi vysoké, pre mnohé páry dokonca nerealizovateľné, pričom iné si berú pôžičky ako hazard na financovanie.Miera úspešnosti IVF môže byť veľmi nízka, najmä u žien vo veku 35 rokov a viac.Vzhľadom na vysoké náklady a nízku úspešnosť je zlepšenie šancí na cyklus IVF rozhodujúce pre dosiahnutie cieľa tehotenstva.Eliminácia potreby IVF a prirodzené otehotnenie po neúspešných cykloch je ešte príťažlivejšie.
Predpokladá sa, že miera implantácie oplodneného vajíčka (kritická pre IVF aj bežné tehotenstvo) súvisí s mitochondriálnou funkciou.Mitochondrie s nižším výkonom bránia fungovaniu vaječnej bunky.Mitochondrie nachádzajúce sa vo vaječných bunkách sú zdedené od matky a u niektorých žien môžu mať mutácie DNA, najmä s pribúdajúcim vekom.Terapia červeným a blízkym infračerveným svetlom pôsobí priamo na mitochondrie, zlepšuje funkciu a znižuje problémy, ako sú mutácie DNA.To vysvetľuje, prečo štúdia z Dánska ukázala, že dve tretiny žien, u ktorých predtým zlyhali cykly IVF, dosiahli úspešné tehotenstvo (dokonca aj prirodzené tehotenstvo) pomocou svetelnej terapie.Vyskytol sa dokonca prípad, keď 50-ročná žena otehotnela.
Svetlo na bruchu
Protokol použitý v tejto štúdii z Dánska zahŕňal sedenia terapie blízko infračerveným svetlom za týždeň, pričom svetlo bolo aplikované priamo na brucho v pomerne veľkej dávke.Ak žena neotehotnela počas aktuálneho menštruačného cyklu, liečba pokračovala v ďalšom.Zo vzorky 400 predtým neplodných žien bolo neuveriteľných 260 z nich schopných otehotnieť po ošetrení blízkym infračerveným svetlom.Zdá sa, že pokles kvality vajec nie je nezvratný proces.Tento výskum vyvoláva otázky týkajúce sa procesu ART odstránenia ženského vajíčka a jeho vloženia do vaječných buniek darcu (známy ako mitochondriálny prenos, alebo dieťa/osoba/rodič) – je to naozaj potrebné, keď je možné potenciálne obnoviť ženské vaječné bunky? s neinvazívnou terapiou.
Použitie svetelnej terapie priamo na brucho (na zameranie sa na vaječníky, maternicu, vajíčkovody, vaječné bunky atď.) sa považuje za 2 spôsoby.Po prvé, optimalizuje prostredie reprodukčného systému, zabezpečuje uvoľnenie vajíčok počas ovulácie, môže putovať do vajcovodov a implantovať sa do zdravej steny maternice s dobrým prietokom krvi, môže sa vytvoriť zdravá placenta atď. zlepšenie zdravia vaječnej bunky priamo.Oocytové bunky alebo vaječné bunky vyžadujú v porovnaní s inými bunkami obrovské množstvo energie na procesy súvisiace s delením a rastom buniek.Túto energiu dodávajú mitochondrie – časť bunky ovplyvnená svetelnou terapiou.Klesajúca funkcia mitochondrií môže byť považovaná za kľúčovú bunkovú príčinu neplodnosti.Toto môže byť kľúčové vysvetlenie pre väčšinu prípadov „nevysvetliteľnej“ plodnosti a prečo plodnosť s postupujúcim vekom klesá – vaječné bunky jednoducho nedokážu vyrobiť dostatok energie.Dôkazom toho, že vyžadujú a využívajú oveľa viac energie, je skutočnosť, že vo vaječných bunkách je 200-krát viac mitochondrií v porovnaní s inými bežnými bunkami.To je 200-krát väčší potenciál účinkov a výhod svetelnej terapie v porovnaní s inými bunkami v tele.Z každej bunky v celom ľudskom tele, mužskej alebo ženskej, môže byť vajíčková bunka typom, ktorý dostáva najdrastickejšie vylepšenia z terapie červeným a blízkym infračerveným svetlom.Jediným problémom je, aby svetlo preniklo až k vaječníkom (viac o tom nižšie).
Oba tieto efekty svetelnej terapie alebo „fotobiomodulácie“ spolu vytvárajú zdravé a mladistvé prostredie vhodné na podporu rastúceho embrya.
Mužská plodnosť
Muži sú príčinou približne 30 % neplodných párov, pričom ďalších 20 % tvorí kombinácia mužských a ženských faktorov.Takže v polovici času, zlepšenie mužského reprodukčného zdravia vyrieši problémy s plodnosťou páru.Problémy s plodnosťou u mužov zvyčajne zodpovedajú zníženej funkcii semenníkov, čo vedie k problémom so spermiami.Existujú aj rôzne iné príčiny, ako napr.retrográdna ejakulácia, suchý ejakulát, protilátky, ktoré napádajú spermie a nespočetné množstvo genetických a environmentálnych faktorov.Rakoviny a infekcie môžu trvalo poškodiť schopnosť semenníkov produkovať spermie.
Veci ako fajčenie cigariet a pravidelná konzumácia alkoholu majú dramaticky negatívny vplyv na počet a kvalitu spermií.Fajčenie otcov dokonca znižuje úspešnosť cyklov IVF o polovicu.
Existujú však environmentálne a stravovacie faktory, ktoré môžu zlepšiť produkciu a kvalitu spermií, ako napríklad zlepšený stav zinku a terapia červeným svetlom.
Svetelná terapia je relatívne neznáma pri liečbe problémov s plodnosťou, ale rýchle vyhľadávanie na pubmed odhaľuje stovky štúdií.
Svetelná terapia a mužská plodnosť
Svetelná terapia (aka fotobiomodulácia) zahŕňa aplikáciu viditeľného červeného alebo neviditeľného blízkeho infračerveného svetla do tela a je veľmi dobre študovaná pre zdravie spermií.
Aký typ svetla je teda najlepší a aká konkrétna vlnová dĺžka?Červená alebo takmer infračervená?
Červené svetlo pri 670 nm je v súčasnosti najlepšie preskúmaným a najúčinnejším radom na zlepšenie mužského reprodukčného zdravia a kvality spermií.
Rýchlejšie a silnejšie spermie
Štúdie ukazujú, že už po jedinom sedení terapie červeným svetlom sa pohyblivosť spermií (rýchlosť plávania) výrazne zlepšuje:
Pohyblivosť alebo rýchlosť spermií má zásadný význam pre plodnosť, pretože bez dostatočnej rýchlosti sa spermie nikdy nevydajú na cestu k vaječnej bunke samice a neoplodnia ju.So silnými a jasnými dôkazmi, že svetelná terapia zlepšuje motilitu, sa použitie vhodného zariadenia na svetelnú terapiu javí ako nevyhnutné pre akýkoľvek neplodný pár.Zlepšená pohyblivosť svetelnou terapiou môže dokonca prekonať problém s nízkym počtom spermií, pretože nízka koncentrácia spermií bude stále schopná dosiahnuť a (jedna z nich) oplodniť vajíčko.
Ďalšie milióny spermií
Svetelná terapia nezlepšuje len pohyblivosť, rôzne štúdie ukazujú, ako môže zlepšiť aj počet/koncentráciu spermií, čím sa získajú nielen rýchlejšie spermie, ale aj viac spermií.
Takmer každá bunka v našom tele má mitochondrie – cieľ terapie červeným svetlom – vrátane Sertoliho buniek.Sú to bunky produkujúce spermie v semenníkoch – miesto, kde sa vyrábajú spermie.Správne fungovanie týchto buniek je nevyhnutné pre všetky aspekty mužskej plodnosti, vrátane počtu spermií.
Štúdie poukazujú na svetelnú terapiu, ktorá zlepšuje množstvo Sertoliho buniek v mužských semenníkoch, ich výkonnosť (a tým aj množstvo spermií/počet, ktoré produkujú) a tiež znižuje produkciu abnormálnych spermií.Ukázalo sa, že celkový počet spermií sa zlepšil 2 až 5-krát u mužov s predtým nízkym počtom.V jednej štúdii z Dánska sa počet spermií zvýšil z 2 miliónov na ml na viac ako 40 miliónov na ml iba pri jednom ošetrení semenníkov.
Vyšší počet spermií, rýchlejšia pohyblivosť spermií a menej abnormálnych spermií sú niektoré z kľúčových dôvodov, prečo je svetelná terapia nevyhnutnou súčasťou zlepšenia akéhokoľvek problému mužskej plodnosti.
Vyhnite sa teplu za každú cenu
Dôležitá poznámka o svetelnej terapii pre semenníky:
Ľudské semenníky zostupujú z tela do miešku z dôležitého dôvodu – vyžadujú si nižšiu teplotu, pri ktorej fungujú.Pri normálnej telesnej teplote 37 °C (98,6 °F) nemôžu produkovať spermie.Proces spermatogenézy si vyžaduje pokles teploty o 2 až 5 stupňov od telesnej teploty.Túto požiadavku na teplotu je dôležité zvážiť pri výbere zariadenia na svetelnú terapiu pre mužskú plodnosť – musí sa použiť energeticky najúčinnejší typ osvetlenia – LED.Dokonca aj pri LED diódach je po dlhom sedení cítiť mierny otepľovací efekt.Aplikácia vhodnej dávky s vhodnou vlnovou dĺžkou energeticky účinného červeného svetla je kľúčom k zlepšeniu mužskej plodnosti.Viac informácií nižšie.
Mechanizmus – čo robí červené/infračervené svetlo
Aby sme správne pochopili, prečo červené/IR svetlo pomáha s mužskou aj ženskou plodnosťou, musíme vedieť, ako funguje na bunkovej úrovni.
Mechanizmus
Účinkyterapia červeným a blízkym infračerveným svetlomPredpokladá sa, že pochádzajú z interakcie s mitochondriami našich buniek.toto 'fotobiomodulácia“ sa stane, keď vhodné vlnové dĺžky svetla, medzi 600 nm a 850 nm, sú absorbované mitochondriou, čo v konečnom dôsledku vedie k lepšej produkcii energie a menšiemu zápalu v bunke.
Jedným z kľúčových cieľov svetelnej terapie je enzým nazývaný cytochróm C oxidáza – súčasť procesu energetického metabolizmu elektrónového transportného reťazca.Je zrejmé, že existuje niekoľko ďalších častí mitochondrií, ktoré sú tiež ovplyvnené.Tieto mitochondrie sú mimoriadne rozšírené vo vajíčkach a spermiách.
Krátko po svetelnej terapii je možné vidieť uvoľňovanie molekuly nazývanej oxid dusnatý z buniek.Táto molekula NO aktívne inhibuje dýchanie, blokuje produkciu energie a spotrebu kyslíka.Takže jeho odstránenie z bunky obnoví normálnu zdravú funkciu.Predpokladá sa, že červené a blízke infračervené svetlo oddeľuje túto stresovú molekulu od enzýmu cytochróm C oxidáza, čím obnovuje zdravú úroveň využitia kyslíka a produkcie energie.
Svetelná terapia má tiež vplyv na vodu vo vnútri našich buniek, čím ju štruktúruje s väčším priestorom medzi jednotlivými molekulami.Tým sa menia chemické a fyzikálne vlastnosti bunky, čo znamená, že živiny a zdroje môžu vstúpiť ľahšie, toxíny môžu byť vypudené s menšou odolnosťou, enzýmy a proteíny fungujú efektívnejšie.Tento účinok na bunkovú vodu sa uplatňuje nielen priamo vo vnútri buniek, ale aj mimo nich, v extracelulárnom priestore a tkanivách, ako je krv.
Toto je len rýchly súhrn 2 možných mechanizmov účinku.Existuje možno viac, nie úplne pochopených, prospešných účinkov, ktoré sa vyskytujú na bunkovej úrovni, aby vysvetlili výsledky svetelnej terapie.
Celý život interaguje so svetlom – rastliny potrebujú svetlo na potravu, ľudia potrebujú ultrafialové svetlo na vitamín D a ako ukazujú všetky štúdie, červené a blízke infračervené svetlo je pre ľudí a rôzne zvieratá nevyhnutné pre zdravý metabolizmus a dokonca aj reprodukciu.
Účinky svetelnej terapie sa neprejavujú len v cieľovej oblasti sedenia, ale aj systémovo.Napríklad svetelná terapia na vašej ruke môže byť prínosom pre srdce.Svetelná terapia na krku môže byť prínosom pre mozog, čo môže následne zlepšiť produkciu/stav hormónov a viesť k dramatickému zlepšeniu zdravia celého tela.Svetelná terapia je nevyhnutná na odstránenie bunkového stresu a na to, aby vaše bunky mohli opäť normálne fungovať a bunky reprodukčného systému nie sú iné.
Zhrnutie
Svetelná terapia bola skúmaná pre ľudskú/zvieraciu plodnosť už desaťročia
Blízke infračervené svetlo skúmané na zlepšenie stavu plodnosti u žien
Zlepšuje produkciu energie vo vaječných bunkách – rozhodujúce pre tehotenstvo
Ukázalo sa, že terapia červeným svetlom zlepšuje produkciu energie v Sertoliho bunkách a spermiách, čo vedie k zvýšeniu počtu a kvality spermií
Všetky aspekty reprodukcie (samce a samice) vyžadujú veľké množstvo bunkovej energie
Svetelná terapia pomáha bunkám pokryť energetické nároky
LED a lasery sú jediné zariadenia, ktoré sú dobre preštudované.
Červené vlnové dĺžky medzi 620 nm a 670 nm sú ideálne pre mužov.
Blízke infračervené svetlo v rozsahu 830 nm sa javí ako najlepšie pre ženskú plodnosť.
Čas odoslania: 28. septembra 2022