Terapia červeným svetlom: čo to je, výhody a riziká pre pokožku

Pokiaľ ide o vývoj riešení starostlivosti o pleť, existuje niekoľko kľúčových hráčov: dermatológovia, biomedicínski inžinieri, kozmetológovia a... NASA?Áno, už začiatkom 90. rokov slávna vesmírna agentúra (neúmyselne) vyvinula populárny režim starostlivosti o pleť.
Pôvodne navrhnutá tak, aby stimulovala rast rastlín vo vesmíre, vedci čoskoro zistili, že terapia červeným svetlom (RLT) môže tiež pomôcť pri hojení rán u astronautov a pri znížení straty kostnej hmoty;Svet krásy si to všimol.
RLT sa v súčasnosti väčšinou používa a hovorí sa o nej kvôli jej schopnosti zlepšiť vzhľad pokožky, ako sú jemné linky, vrásky a jazvy po akné.
Zatiaľ čo o plnom rozsahu jeho účinnosti sa stále diskutuje, existuje množstvo výskumov a neoficiálnych dôkazov, že pri správnom používaní môže byť RLT skutočným riešením starostlivosti o pleť.Poďme teda naštartovať túto párty starostlivosti o pleť a zistiť viac.
Terapia LED diódami (Light Emitting Diode) sa vzťahuje na prax používania rôznych frekvencií svetla na ošetrenie vonkajších vrstiev kože.
LED diódy sa dodávajú v rôznych farbách, každá s inou vlnovou dĺžkou.Červené svetlo je jednou z frekvencií, ktoré praktizujúci používajú predovšetkým na stimuláciu produkcie kolagénu, zníženie zápalu a zlepšenie krvného obehu.
„RLT je aplikácia svetelnej energie určitej vlnovej dĺžky na tkanivá na dosiahnutie terapeutického účinku,“ vysvetľuje Dr. Rekha Taylor, zakladajúca lekárka Kliniky zdravia a estetiky."Táto energia sa používa na zvýšenie výkonu buniek a môže byť dodávaná studeným laserom alebo LED zariadeniami."
Hoci mechanizmus nie je *úplne* jasný, existuje hypotéza, že keď RTL svetelné impulzy zasiahnu tvár, sú absorbované mitochondriami, životne dôležitými organizmami v našich kožných bunkách, ktoré sú zodpovedné za rozklad živín a ich premenu na energiu.
"Považujte to za skvelý spôsob, ako môžu rastliny absorbovať slnečné svetlo, aby urýchlili fotosyntézu a stimulovali rast tkanív," povedal Taylor."Ľudské bunky môžu absorbovať vlnové dĺžky svetla, aby stimulovali produkciu kolagénu a elastínu."
Ako už bolo spomenuté, RLT sa primárne používa na zlepšenie vzhľadu pokožky, najmä zvýšením produkcie kolagénu, ktorá s vekom prirodzene klesá.Zatiaľ čo výskum stále prebieha, výsledky vyzerajú sľubne.
Nemecká štúdia preukázala zlepšenie omladenia pokožky, hladkosti a hustoty kolagénu u pacientov s RLT po 15 týždňoch 30 sedení;zatiaľ čo malá americká štúdia RRT na pokožke poškodenej slnkom prebiehala 5 týždňov.Po 9 sedeniach sa kolagénové vlákna zhustli, výsledkom čoho je jemnejší, hladší a pevnejší vzhľad.
Okrem toho štúdie ukázali, že užívanie RLT dvakrát týždenne počas 2 mesiacov výrazne znižuje výskyt jaziev po popáleninách;predbežné štúdie ukázali, že liečba je účinná pri liečbe akné, psoriázy a vitiliga.
Ak ste niečomu z tohto článku nerozumeli, je to to, že RLT nie je rýchla oprava.Tailor odporúča 2 až 3 ošetrenia týždenne po dobu minimálne 4 týždňov, aby ste videli výsledky.
Dobrou správou je, že nie je dôvod sa báť alebo byť nervózny z toho, že dostanete RLT.Červené svetlo vyžaruje zariadenie alebo maska ​​podobná lampe a ľahko dopadá na vašu tvár – takmer nič necítite."Ošetrenie je bezbolestné, len teplý pocit," hovorí Taylor.
Aj keď sa cena líši podľa kliniky, 30-minútové sedenie vás vyjde na približne 80 dolárov.Postupujte podľa odporúčaní 2-3 krát týždenne a rýchlo dostanete obrovský účet.A to si, žiaľ, nemôže uplatniť poisťovňa.
Taylor hovorí, že RLT je netoxická, neinvazívna alternatíva k liekom a drsnej lokálnej liečbe.Navyše neobsahuje škodlivé ultrafialové lúče a klinické skúšky neodhalili žiadne vedľajšie účinky.
Zatiaľ je všetko dobré.Odporúčame však navštíviť kvalifikovaného a vyškoleného RLT terapeuta, pretože nesprávne ošetrenie znamená, že vaša pokožka nemusí dostávať správnu frekvenciu, aby bola účinná, a v zriedkavých prípadoch môže viesť k popáleninám.Postarajú sa aj o to, aby boli vaše oči správne chránené.
Môžete ušetriť nejaké peniaze a kúpiť si domácu jednotku RLT.Aj keď sú vo všeobecnosti bezpečné, ich nižšie vlnové frekvencie znamenajú, že sú menej výkonné."Vždy odporúčam navštíviť špecialistu, ktorý môže poradiť s kompletným liečebným plánom spolu s RLT," hovorí Taylor.
Alebo chceš ísť sám?Uviedli sme niektoré z našich najlepších tipov, aby sme vám ušetrili čas na výskum.
Zatiaľ čo kožné problémy sú hlavným cieľom RLT, niektorí členovia vedeckej komunity sú nadšení z možnosti liečby iných chorôb.Bolo nájdených niekoľko sľubných štúdií:
Internet je plný tvrdení o tom, čo môže RTL terapia dosiahnuť.Neexistujú však žiadne silné vedecké dôkazy na podporu jeho použitia, pokiaľ ide o nasledujúce problémy:
Ak radi skúšate nové postupy starostlivosti o pleť, máte peniaze na zaplatenie a máte čas prihlásiť sa na týždenné ošetrenia, nie je dôvod nevyskúšať RLT.Len si nerobte nádeje, pretože pleť každého človeka je iná a výsledky sa budú líšiť.
Taktiež minimalizácia pobytu na priamom slnku a používanie opaľovacích krémov je stále najefektívnejším spôsobom, ako spomaliť známky starnutia, takže nerobte tú chybu, že si myslíte, že môžete urobiť nejaké RLT, a potom sa pokúste napraviť škody.
Retinol je jednou z najlepších zložiek produktov starostlivosti o pleť.Je účinný pri redukcii všetkého od vrások a jemných liniek až po nerovnomerné…
Ako vytvoriť individuálny program starostlivosti o pleť?Samozrejme, poznať svoj typ pleti a aké zložky sú pre ňu najlepšie.Vypočuli sme top…
Dehydrovanej pokožke chýba voda a môže svrbieť a matne.S najväčšou pravdepodobnosťou môžete obnoviť kyprú pokožku vykonaním niekoľkých jednoduchých zmien vo svojej každodennej rutine.
Šedivé vlasy vo veku 20 alebo 30 rokov?Ak ste si zafarbili vlasy, tu je postup, ako dokončiť šedivý prechod a ako ho upraviť
Ak vaša starostlivosť o pleť nefunguje tak, ako sľubuje štítok, možno je čas skontrolovať, či náhodou nerobíte niektorú z týchto chýb.
Starecké škvrny sú zvyčajne neškodné a nevyžadujú lekársku starostlivosť.Existujú však domáce a kancelárske prostriedky na liečbu stareckých škvŕn, ktoré zosvetľujú a rozjasňujú…
Vrana môže byť nepríjemná.Zatiaľ čo mnohí sa s vráskami učia žiť, iní sa ich snažia vyhladiť.To je všetko.
Stále viac ľudí vo veku 20 a 30 rokov používa botox, aby zabránili starnutiu a udržali si pokožku sviežu a mladú.


Čas odoslania: 21. júna 2023