Bezpečnosť pri pozeraní sa na terapiu červeným svetlom

1. Bezpečnosť očí

• Červené a blízke infračervené svetlo(~620–700 nm a 700–1100 nm) jeneionizujúce(nepoškodzuje DNA ako UV žiarenie).

• Priamy kontakt s očami by sa mal stále minimalizovať., najmä pri zariadeniach s vysokým výkonom:

  • Väčšina výrobcov odporúčanosenie ochranných okuliarovna ošetrenie tváre alebo hlavy.

  • Krátke expozície sú vo všeobecnostinízke rizikoale dlhodobé pozeranie na silný LED panel môže spôsobiťnamáhanie očí alebo dočasné nepohodlie.

• Vyhnite sa priamemu pohľadu na veľmi jasné LED diódy, najmä ak súpanely s vysokým osvetlením alebo blízke infračervené žiarenie, pretože tynemôže „vidieť“ infračervené svetlo, ale stále môže mierne zahriať sietnicu.

2. Bezpečnosť pokožky

• Terapia červeným svetlom jebez UV žiarenia, takže tonepáli pokožkuako vystavenie slnku.

• Môže sa vyskytnúť mierne začervenanie, pocit tepla alebo brnenie – to súnormálnya zvyčajne rýchlo odídu.

• Nadmerné používanie alebo používanie zariadenia príliš blízko pri sebe môžezvýšiť podráždenie.

3. Všeobecné bezpečnostné tipy

• Postupujte podľa pokynov zariadeniaTypický čas je 10 – 20 minút na oblasť.

• Dodržujte bezpečnú vzdialenosťZvyčajne 15 – 30 cm od LED panelov.

• Zabráňte kontaktu s očamiAk používate zariadenia na ochranu tváre/hlavy, používajte ochranné okuliare, ak sa to odporúča.

• Tehotenstvo a zdravotné ťažkostiAk ste tehotná, máte precitlivenosť na svetlo alebo implantáty v blízkosti ošetrovanej oblasti, poraďte sa s lekárom.

• Konzistentnosť nad intenzitouPravidelné mierne používanie je účinnejšie a bezpečnejšie ako dlhodobé sedenia.

Kľúčové ponaučenie

• Terapia červeným svetlom je vo všeobecnosti bezpečná pre oči a pokožkuak sa používa správne.

• Nepozerajte sa priamo na vysokovýkonné LED diódypoužívajte ochranné okuliare na ošetrenie tváre/hlavy.

• Dodržiavajte odporúčané časy a vzdialenosti tréningovaby sa predišlo menšiemu podráždeniu alebo nepohodliu.