1. Čo je solárium?
Solárium (tiež nazývané solárium alebo solárium) je zariadenie, ktoré využíva UV lampy na vytváranie umelého ultrafialového svetla, čím dodáva pokožke opálený vzhľad podobný vystaveniu sa slnku.
2. Ako fungujú solária?
Solária vyžarujú UVA a UVB lúče, ktoré stimulujú produkciu melanínu v pokožke a vytvárajú tmavší odtieň pleti.
3. Sú solária bezpečné na používanie?
Časté používanie solárií môže zvýšiť riziko poškodenia pokožky, predčasného starnutia a rakoviny kože. Dôležitá je umiernenosť a ochranné opatrenia.
4. Ako dlho by malo trvať solárium?
Väčšina sedení trvá5–15 minút, v závislosti od typu pleti, cieľov opaľovania a modelu solária. Začiatočníci by mali začať s kratšími sedeniami.
5. Koľko sedení je potrebných na opálenie?
Zvyčajne,3–6 sedenído 2 týždňov vytvorí základné opálenie. Údržba vyžaduje 1–2 sedenia týždenne.
6. Musím v soláriu nosiť ochranu očí?
Áno. UV svetlo môže poškodiť vaše oči, preto sú pri každom sedení potrebné ochranné okuliare.
7. Môžu solária pomôcť s tvorbou vitamínu D?
Áno, vystavenie sa UVB žiareniu môže zvýšiť príjem vitamínu D, ale riziká často prevažujú nad výhodami. Bezpečnejšie alternatívy zahŕňajú doplnky výživy a mierne prirodzené slnečné žiarenie.
8. Kto by sa mal vyhýbať soláriám?
Ľudia so svetlou alebo citlivou pokožkou, s anamnézou rakoviny kože alebo tí, ktorí užívajú lieky na fotosenzitivitu, by sa mali vyhýbať používaniu solárií.
9. Aký je rozdiel medzi horizontálnymi a stojacími soláriami?
Horizontálne postele umožňujú používateľom ležať, zatiaľ čo stojace postele poskytujú rovnomerné pokrytie a kratšie sedenia. Výber závisí od pohodlia a praktičnosti.
10. Existujú alternatívy k soláriám?
Áno. Možnosti zahŕňajúsprejové opaľovanie, samoopaľovacie mlieka a bronzujúce produkty, ktoré poskytujú opálený vzhľad bez vystavenia UV žiareniu.