Kľúčové výhody svetelnej terapie s vlnovou dĺžkou 810 nm (NIR)
1. Hlboká penetrácia tkaniva
- Dosahuje 5–10 cm pod kožu (oproti 1–2 mm pre červené svetlo s vlnovou dĺžkou 633 nm).
- Zameriava sa na svaly, kĺby, kosti a dokonca aj mozgové tkanivo.
2. Úľava od bolesti a zníženie zápalu
- Chronická bolesť: Účinná pri artritíde, neuropatii a bolestiach chrbta.
- Po úraze/operácii: Znižuje zápal (štúdie ukazujú ↓ TNF-α, IL-6).
- Schválené FDA na úľavu od bolesti pohybového aparátu.
3. Športový výkon a regenerácia
- Opravuje mikrotrhliny vo svaloch → Rýchlejšia regenerácia po tréningu.
- Znižuje oneskorenú svalovú bolesť (DOMS) o 30 – 50 %.
- Urýchľuje hojenie väzov/šliach (napr. predného skríženého väzu, rotátorovej manžety).
4. Proti starnutiu a omladenie pleti
- Zvyšuje hladinu kolagénu/elastínu (↑ 30 % v klinických štúdiách).
- Redukuje vrásky stimuláciou aktivity fibroblastov.
- Zlepšuje hojenie jaziev (hypertrofických/keloidných jaziev).
5. Výhody pre mozog a kognitívne funkcie
- Neuroprotekcia: Môže pomôcť pri zotavení sa po mozgovej príhode/traumatickej mŕtvici (zvyšuje hladinu ATP v neurónoch).
- Kognitívne funkcie: Nový výskum Alzheimerovej choroby/depresie.
6. Oprava a dlhovekosť buniek
- ↑ Produkcia mitochondriálneho ATP až o 150 %.
- Aktivuje kmeňové bunky pre regeneráciu tkanív.
Ako to funguje (mechanizmus)
- Absorbované cytochróm c oxidázou → ↑ energia ATP → Rýchlejšie hojenie.
- Spúšťa antioxidačnú odpoveď (↓ oxidačný stres).
- Zlepšuje prietok krvi uvoľňovaním oxidu dusnatého.
Protokoly na použitie
- Bolesť/zranenia: 10–20 minút/deň priamo na postihnuté miesto.
- Omladzujúca starostlivosť: 3–5x/týždeň (tvár/telo).
- Zariadenia: Profesionálne panely > ručné/obaly.
Prečo 810 nm (oproti iným vlnovým dĺžkam)?
| Funkcia | 633 nm (červená) | 660 nm (tmavočervená) | 810 nm (blízke infračervené žiarenie) |
|---|---|---|---|
| Hĺbka | 1–2 mm | 5–10 mm | 5–10 cm |
| Najlepšie pre | Povrch kože | Hojenie rán | Hlboká bolesť/svaly |
Ideálna kombinácia: Spárujte s 660 nm pre pokožku + 850 nm pre najhlbší zápal.