Úvod
Solárium je obľúbené zariadenie používané na dosiahnutie opáleného vzhľadu bez toho, aby ste museli tráviť hodiny na prirodzenom slnku. Používa špeciálne lampy, ktoré vyžarujú ultrafialové (UV) svetlo na stimuláciu produkcie melanínu v pokožke, čím vám dodá opálený vzhľad.
1. Ako funguje solárium
Solária sú vybavené žiarivkami alebo vysokotlakovými žiarovkami, ktoré produkujú kontrolované množstvoUV žiarenieaUVBlúče.
-
UVA lúče (315 – 400 nm)preniká hlboko do pokožky a spôsobuje okamžitý efekt stmavnutia.
-
UVB lúče (280 – 315 nm)pôsobia na vonkajšiu vrstvu pokožky a stimulujú tvorbu nového melanínu pre dlhšie trvajúce opálenie.
Keď vaša pokožka absorbuje tieto lúče, melanocyty (bunky produkujúce pigment) sa aktivujú, čo vedie k tmavšej pleti.
2. Typy solárií
-
Nízkotlakové lôžka:Vyžarujú prevažne UVA lúče s malým množstvom UVB lúčov; sedenia zvyčajne trvajú 10 – 20 minút.
-
Vysokotlakové postele:Produkujú UVA žiarenie vyššej intenzity a UVB žiarenie nižšej intenzity; sedenia sú kratšie, zvyčajne 5 – 10 minút.
3. Výhody používania solária
-
Pohodlný a časovo efektívny spôsob opaľovania.
-
Môže pomôcť zjednotiť tón pleti.
-
U niektorých ľudí môže zlepšiť náladu zvýšením hladiny serotonínu.
4. Bezpečnostné aspekty
Napriek svojmu pohodliu solária prinášajú riziká:
-
Poškodenie kože:Nadmerné vystavenie môže spôsobiť predčasné starnutie a vrásky.
-
Zvýšené riziko rakoviny:UVA aj UVB žiarenie môže poškodiť DNA v kožných bunkách.
-
Ochrana očí:Vždy noste okuliare na opaľovanie, aby ste predišli poškodeniu očí spôsobenému UV žiarením.
Záver
Solária poskytujú rýchly a kontrolovaný spôsob, ako dosiahnuť opálený vzhľad, ale zároveň vystavujú vašu pokožku UV žiareniu podobnému slnku – a niekedy aj silnejšiemu. Používajte ich s mierou, dodržiavajte bezpečnostné pokyny a vždy si chráňte oči a pokožku.