Prípravné kroky a opatrenia pred použitím solária:
Čistenie a exfoliácia pleti
Deň vopred jemne odlupujte pokožku, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a predišli nerovnomernému tónu pleti.
Pred použitím solária si dôkladne očistite pokožku, aby ste sa uistili, že na nej nie je žiadny olej, pot ani zvyšky produktov starostlivosti o pleť.
Vyhýbajte sa dráždivým produktom
Nepoužívajte produkty starostlivosti o pleť, parfumy ani kozmetiku obsahujúcu alkohol alebo vône (najmä podkladové krémy a antiperspiranty), ktoré môžu spôsobiť fotosenzitivitu alebo škvrny.
Odporúča sa používať bez mejkapu a v prípade potreby použiť hydratačné produkty bez obsahu olejov určené na opaľovanie.
Ochrana očí
Aby ste predišli popáleninám rohovky, musíte nosiť ochranné okuliare špeciálne určené do solária (nie bežné slnečné okuliare).
Kontaktné šošovky sa musia vopred vybrať, aby sa predišlo ich vysušeniu a poškodeniu očí vplyvom vysokých teplôt.
Výber pomôcky pred opaľovaním
Môžete použiť profesionálne opaľovacie mlieko (obsahujúce tyrozín alebo DHA zložky), aby ste zlepšili účinnosť absorpcie UV žiarenia, a zároveň hydratovali a oddialili starnutie pokožky.
Nepoužívajte bežný opaľovací krém (produkty s ochranným faktorom blokujú UV žiarenie a ovplyvňujú opaľovací účinok).
Ďalšie tipy
Začnite prvýkrát s krátkym časom (3-5 minút) a postupne ho predlžujte, aby ste sa vyhli popáleninám.
Citlivé oblasti (ako sú tetovania, intímne partie) môžu byť zakryté alebo chránené fyzickou bariérou.
Po pobyte na slnku hydratujte a ihneď sa vyhnite plávaniu alebo poteniu.
Vedecká a rozumná príprava môže maximalizovať účinok opaľovania a zároveň znížiť riziko poškodenia pokožky.