Aký je najlepší čas na liečbu svetelnou terapiou? Čokoľvek vám vyhovuje! Pokiaľ pravidelne vykonávate svetelnú terapiu, nebude veľký rozdiel, či ich budete robiť ráno, na poludnie alebo večer.
Záver: Konzistentná denná svetelná terapia je optimálna
Existuje mnoho rôznych produktov svetelnej terapie a dôvodov, prečo používať svetelnú terapiu. Ale vo všeobecnosti je kľúčom k videniu výsledkov čo najdôslednejšie používanie svetelnej terapie. Ideálne každý deň alebo 2-3 krát denne na špecifické problémové miesta, ako sú opary alebo iné kožné ochorenia.