Môže terapia červeným svetlom budovať svalovú hmotu?

Americkí a brazílski vedci spolupracovali na revízii z roku 2016, ktorá zahŕňala 46 štúdií o využití svetelnej terapie pre športový výkon u športovcov.

Jedným z výskumníkov bol Dr. Michael Hamblin z Harvardskej univerzity, ktorý sa výskumu červeného svetla venuje už desaťročia.

Štúdia dospela k záveru, že terapie červeným a blízkym infračerveným svetlom môžu zvýšiť svalovú hmotu a znížiť zápal a oxidačný stres.

 

www.mericanholding.com

 

"Nastolili sme otázku, či by medzinárodné regulačné orgány mali povoliť PBM v atletických súťažiach."


Čas odoslania: 18. novembra 2022