Dokáže terapia červeným svetlom budovať svalovú hmotu?

69 zobrazení

Americkí a brazílski výskumníci spolupracovali na prehľade z roku 2016, ktorý zahŕňal 46 štúdií o využití svetelnej terapie pre športový výkon u športovcov.

Jedným z výskumníkov bol Dr. Michael Hamblin z Harvardskej univerzity, ktorý sa výskumu červeného svetla venuje už desaťročia.

Štúdia dospela k záveru, že terapie červeným a blízkym infračerveným svetlom môžu zvýšiť svalovú hmotu a znížiť zápal a oxidačný stres.

 

www.mericanholding.com

 

„Nastoľujeme otázku, či by mali medzinárodné regulačné orgány povoliť PBM v atletických súťažiach.“

Zanechajte odpoveď