Ak trpíte pretrvávajúcim začervenaním tváre, návalmi horúčavy alebo citlivosťou, možno máte problém s rosaceou. Keďže sa čoraz viac ľudí obracia na neinvazívne riešenia starostlivosti o pleť, vynára sa častá otázka:Je terapia červeným svetlom bezpečná pre rosaceu a môže skutočne pomôcť?
Dobrou správou je, že terapia červeným svetlom sa všeobecne považuje za jednu z...najšetrnejšie ošetrenia na báze svetladostupné. Avšak, ako každý prístup k starostlivosti o pleť, vyžaduje si správne používanie a realistické očakávania.
Čo je rosacea a prečo je ťažké ju liečiť?
Rosacea je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré zvyčajne postihuje centrálnu časť tváre. Medzi bežné príznaky patria:
-
Pretrvávajúce začervenanie
-
Viditeľné krvné cievy
-
Pálenie alebo pichanie
-
Občasné vyrážky podobné akné
Spúšťače sa môžu líšiť od človeka k človeku a často zahŕňajú:
-
Teplo
-
Vystavenie slnku
-
Stres
-
Pikantné jedlá a alkohol
Keďže rosacea zahŕňa zápal aj citlivosť ciev, liečba musí byťnedráždivý a upokojujúci.
Ako funguje terapia červeným svetlom
Terapia červeným svetlom (zvyčajne 630 – 660 nm) preniká do pokožky a stimuluje produkciu bunkovej energie. Pomáha znižovať zápal, zlepšovať krvný obeh a podporovať regeneráciu pokožky, vďaka čomu je obzvlášť atraktívna pre citlivú pokožku.
Je terapia červeným svetlom bezpečná pre rosaceu?
Vo väčšine prípadov,áno – terapia červeným svetlom je bezpečná pre pokožku náchylnú na rosaceu, najmä v porovnaní s agresívnejšími ošetreniami, ako sú lasery alebo chemický peeling.
Medzi kľúčové dôvody patria:
-
Žiadne UV žiarenie(nespôsobí vzplanutia ako slnečné svetlo)
-
Protizápalové vlastnosti
-
Neinvazívne a šetrné
Mnohí dermatológovia to považujú za podpornú možnosť pri zvládaní začervenania a podráždenia.
Potenciálne riziká a preventívne opatrenia
Aj keď je to jemné, stále je potrebné si dať pozor na niekoľko vecí:
1. Citlivosť na teplo
Niektoré zariadenia s červeným svetlom produkujú mierne teplo, ktoré môže u citlivých jedincov vyvolať vzplanutia rosacey.
2. Nadmerné používanie
Nadmerné sedenie môže viesť k dočasnému začervenaniu alebo podráždeniu.
3. Kvalita zariadenia
Nízkokvalitné alebo neregulované zariadenia môžu poskytovať nekonzistentné vlnové dĺžky alebo nadmernú intenzitu.
Najlepšie postupy pre pleť so sklonom k rosacee
Bezpečné používanie terapie červeným svetlom:
-
Začnite skrátke sedenia (5 – 10 minút)
-
Použitienastavenia nízkej intenzity
-
Zabráňte prehriatiu pokožky
-
Vesmírne ošetreniaspočiatku 3–5-krát týždenne
-
Pozorne sledujte reakciu svojej pokožky
Kto by mal byť obzvlášť opatrný?
Mali by ste sa poradiť s odborníkom, ak:
-
Vaša rosacea je závažná alebo sa aktívne zhoršuje
-
Ľahko pociťujete pálenie alebo pichanie
-
Podstupujete iné liečebné postupy (ako sú krémy na predpis alebo laserová terapia)
Konečný verdikt
Áno, ak máte rosaceu, môžete použiť terapiu červeným svetlom – a pre mnohých ľudí to môže byť jemný spôsob, ako znížiť zápal a zlepšiť pohodlie pokožky. Mala by sa však používať opatrne a postupne, s ohľadom na citlivosť a spúšťače vašej pokožky.
