Solária, tiež známe ako solária, sú navrhnuté tak, aby poskytovali kontrolované vystavenie ultrafialovému (UV) žiareniu na stimuláciu produkcie melanínu v pokožke. Jednou z najčastejších otázok je:Ako dlho vlastne trvá, kým sa človek opáli v soláriu?
Odpoveď závisí od niekoľkých faktorov, vrátane typu pleti, sily solária a frekvencie sedení.
Typický čas opaľovania v soláriu
Pre väčšinu používateľov,viditeľné výsledky opaľovania sa dostanú už po prvých niekoľkých sedeniach, nie vždy po jednom použití.
Všeobecné odhady času:
-
Prvé zasadnutie:5–10 minút (minimálna zmena farby)
-
Po 2–3 sedeniach:Ľahké opálenie sa stáva viditeľným
-
Po 5–8 sedeniach:Vytvorí sa hlbšie a rovnomernejšie opálenie
Sedenia sú zvyčajne rozložené48 hodín od sebaaby sa pokožka mohla zregenerovať.
Ako dlho trvá každé solárium?
Väčšina komerčných solárií sa pohybuje od5 až 15 minút.
-
Svetlá pleť:5–7 minút
-
Stredne tenká pokožka:8–12 minút
-
Tmavšia pokožka:Až 15 minút
Začatie s kratšími sedeniami znižuje riziko popálenín a preexponovania.
Faktory, ktoré ovplyvňujú rýchlosť opálenia
1. Typ pleti
-
Svetlá pokožka sa pomaly opaľuje a ľahko sa spáli
-
Stredne silná pokožka sa mierne opaľuje
-
Tmavšia pokožka sa opaľuje rýchlejšie a hlbšie
2. Typ solária
-
Nízkotlakové lôžka:Dlhšie sedenia, postupné výsledky
-
Vysokotlakové postele:Kratšie sedenia, rýchlejší vývoj farieb
3. Frekvencia používania
Pravidelné sedenia (nie viac ako 2–3-krát týždenne) pomáhajú budovať farbu a zároveň minimalizujú poškodenie.
4. Príprava pokožky
Exfoliovaná, dobre hydratovaná pokožka sa opáli rovnomernejšie ako suchá alebo poškodená pokožka.
Je rýchlejšie opálenie lepšie?
Nie nevyhnutne. Hoci dlhšie alebo častejšie sedenia môžu rýchlejšie prehĺbiť farbu, výrazne zvyšujú riziko:
-
Spálenie od slnka
-
Predčasné starnutie
-
Hyperpigmentácia
-
Dlhodobé poškodenie pokožky
Opálenie zo solária je znakomReakcia kože vyvolaná UV žiarením, nie zdravie pokožky.
Ako dlho vydrží opálenie v soláriu?
Opálenie v soláriu zvyčajne vydrží7–14 dní, v závislosti od:
-
Rýchlosť obnovy kože
-
Hydratačná rutina
-
Pretrvávajúce vystavenie UV žiareniu
Udržiavanie opálenia si zvyčajne vyžaduje občasné úpravy pleti, starostlivo rozložené.
Bezpečnejšie alternatívy k UV opaľovaniu
Ak je vaším cieľom vzhľad bez rizika UV žiarenia:
-
Produkty na opaľovanie bez slnkaposkytujú okamžitú farbu
-
Terapia červeným svetlompodporuje kvalitu pokožky bez opaľovania alebo vystavenia UV žiareniu
Tieto možnosti nezvyšujú riziko rakoviny kože.
Záverečné myšlienky
Takže, ako dlho trvá opálenie sa v soláriu?
Pre väčšinu ľudí očakávajteviditeľné výsledky už po niekoľkých sedeniach, pričom každé sedenie trvá5–15 minútNeexistuje však úplne bezpečná úroveň opaľovania UV žiarením a dlhodobé zdravie pokožky by malo byť vždy prioritou.
Často kladené otázky
Dá sa opáliť v jednom soláriu?
Niektorí ľudia si môžu všimnúť mierne stmavnutie, ale viditeľné opálenie si zvyčajne vyžaduje viacero sedení.
Ako často by ste mali používať solárium na opaľovanie?
Väčšina odporúčaní odporúča maximálne 2 – 3-krát týždenne s dňami odpočinku medzi nimi.
Opaľujú sa solária rýchlejšie ako slnko?
Áno. Solária poskytujú koncentrované UV žiarenie, ktoré spôsobuje rýchlejšie opálenie ako prirodzené slnečné svetlo.