Solária sa často používajú na to, aby ľudia vyzerali atraktívnejšie tým, že im dodajú hnedú farbu bez použitia slnečného žiarenia. Ako často by ste mali solárium používať, však závisí od typu pleti, cieľov a predovšetkým od vášho zdravia. Pravdou je, že zatiaľ čo niektorí ľudia používajú solária pravidelne, časté používanie je riskantné a zdravotnícki pracovníci ho neodporúčajú.
Ako často by ste sa mali opaľovať?
Mnoho solárií odporúča rozvrh, ako napríklad:
Najprv by ste mali absolvovať tri alebo štyri sedenia týždenne, aby ste začali získavať základné opálenie.
Stačí jedno alebo dve sedenia týždenne, aby ste sa udržali v dobrej kondícii.
Tento rozvrh však nie je bezpečný pre vaše zdravie a mnoho zdravotníckych organizácií neodporúča používanie solárií.
Veci, ktoré treba zvážiť pred častým používaním solária
1. Typ pleti
Ľudia so svetlou pokožkou (typy I – II na Fitzpatrickovej stupnici) sa ľahko spália a je u nich väčšia pravdepodobnosť poškodenia kože.
Tmavá pokožka sa ľahšie opáli, ale stále ju môže poškodiť slnko a spôsobiť rakovinu kože.
2. Ste vystavení väčšiemu UV žiareniu, než si myslíte.
Solária vyžarujú veľa UVA žiarenia, ktoré preniká hlboko do pokožky.
Jeho časté používanie môže časom zvýšiť poškodenie, čo môže viesť k:
Vrásky a príliš rýchle starnutie.
Problémy s očami (ak nepoužívate ochranu).
Rakovina kože vrátane veľmi nebezpečného typu nazývaného melanóm.
3. Existuje vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože.
Používanie solária pred dovŕšením 35 rokov môže zvýšiť riziko melanómu až o 75 %.
Aj jeho občasné užívanie môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku určitých typov rakoviny.
Existuje „bezpečná“ frekvencia?
Podľa kožných lekárov a odborníkov na verejné zdravie:
Neexistuje bezpečná frekvencia. Používanie solária je škodlivé pre vaše zdravie.
Aj používanie solária raz alebo dvakrát mesačne môže byť časom škodlivé.
Tu je niekoľko zdravších možností, ak chcete získať opálený vzhľad.
Namiesto používania bežného solária skúste:
Samoopaľovacie produkty (telové mlieka, peny a spreje)
Sprejové opaľovacie prípravky, keď naozaj chcete vyzerať opálene.
Make-up, ktorý spôsobí, že vaša pleť bude vyzerať hnedo.
Postupne opaľovacie hydratačné krémy
Tieto možnosti vám môžu dodať zlatý lesk bez poškodenia vašej DNA.
Týmto sa zhrnutie uzatvára.
Solária sú typ zariadenia používaného na zmenu farby pokožky.
