Nootropiká (vyslovuje sa: noo-o-tro-picks), nazývané aj inteligentné drogy alebo kognitívne enhancery, zaznamenali v posledných rokoch dramatický nárast popularity a mnoho ľudí ich používa na zlepšenie mozgových funkcií, ako je pamäť, kreativita a motivácia.
Účinky červeného svetla na zlepšenie funkcie mozgu sú významné a boli vedecky dobre preukázané. V skutočnosti by svetlo v červenom a infračervenom spektre mohlo byť NAJsilnejšími nootropikami, aké kedy človek objavil.Pozrime sa na niečo z vedy:
Výskumníci z Austinu na Texaskej univerzite použiliinfračervené laserové svetlona čelo zdravých dobrovoľníkov a merali jeho účinky na kognitívne parametre vrátane pozornosti, pamäte a nálady. Liečená skupina zaznamenala počas dvojtýždňového sledovacieho obdobia po liečbe zlepšenie reakčného času, pamäte a zvýšenie pozitívnych emocionálnych stavov.
„Tieto údaje naznačujú, že transkraniálna laserová stimulácia by sa mohla použiť ako neinvazívny a účinný prístup k zvýšeniu mozgových funkcií, ako sú tie, ktoré súvisia s kognitívnymi a emocionálnymi aspektmi.“
Ďalšia štúdia skúmala účinkyinfračervené laserové svetlona mozog, a to ako samostatne, tak aj v kombinácii s aeróbnym cvičením. V porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorej nebolo podávané ani svetlo, ani cvičenie, skupina amerických výskumníkov v roku 2016 uviedla,
„Transkraniálnyinfračervený laserStimulácia a akútne aeróbne cvičenia boli podobne účinné pri zlepšení kognitívnych funkcií, čo naznačuje, že podobným spôsobom zvyšujú aj prefrontálne kognitívne funkcie.“