Lymfedém je chronické ochorenie charakterizované hromadením lymfatickej tekutiny, ktoré často spôsobuje opuch, nepohodlie a obmedzenú pohyblivosť – najmä v rukách alebo nohách. Či už je to kvôli operácii, rádioterapii, liečbe rakoviny alebo vrodenému problému, zvládnutie lymfedému je celoživotnou výzvou. V posledných rokoch...terapia červeným svetlom (RLT)sa ukázala ako sľubná neinvazívna možnosť na zníženie zápalu a podporu lymfatického toku.
Čo je terapia červeným svetlom?
Terapia červeným svetlom využíva nízkoúrovňové vlnové dĺžky červeného a blízkeho infračerveného svetla (zvyčajne medzi 630 nm a 850 nm) na stimuláciu prirodzených hojivých procesov v tele. Po absorpcii kožou a tkanivami táto svetelná energia zvyšuje bunkovú aktivitu, znižuje zápal a zlepšuje krvný a lymfatický obeh.
Ako pomáha terapia červeným svetlom pri lymfedéme
1.Znižuje opuch a zápal
Terapia červeným svetlom má protizápalové účinky. Môže pomôcť znížiť opuch stimuláciou lymfatickej drenáže a znížením hromadenia tekutiny v postihnutých tkanivách.
2.Podporuje lymfatický obeh
RLT môže pomôcť revitalizovať lymfatické cievy a podporiť plynulejší lymfatický tok, najmä po operáciách súvisiacich s rakovinou, ako sú mastektómie, ktoré zhoršujú lymfatickú funkciu.
3.Úľava od bolesti a uvoľnenie svalov
Červené svetlo dokáže preniknúť hlboko do tkanív, čím uvoľňuje svalové napätie a znižuje bolesť nervov, ktorá je často spojená s lymfedémom.
4.Zlepšuje zdravie pokožky a tkanív
Lymfedém môže spôsobiť zhrubnutie a stvrdnutie kože (fibróza). Terapia červeným svetlom zvyšuje produkciu kolagénu a bunkovú opravu, čím môže časom predchádzať zmenám na koži alebo ich zlepšovať.
Klinický výskum a podpora
Niekoľko malých klinických štúdií a kazuistík naznačilo, ženízkoúrovňová laserová terapia (LLLT)– forma terapie červeným svetlom – môže výrazne znížiť obvod končatín a zlepšiť kvalitu života u pacientok s lymfedémom, najmä po liečbe rakoviny prsníka. Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) dokonca schválil zariadenia na nízkoúrovňovú laserovú terapiu na použitie pri lymfedéme súvisiacom s rakovinou prsníka.
Ako používať terapiu červeným svetlom na lymfedém
-
Oblasť liečby:Zamerajte sa na postihnuté končatiny, blízke lymfatické uzliny a trup (ak je to relevantné).
-
Trvanie:Sedenia zvyčajne trvajú 10 – 20 minút.
-
Frekvencia:Pre viditeľné výsledky sa odporúča 3–5-krát týždenne.
-
Typ zariadenia:Používajte vysokokvalitný panel alebo ručné zariadenie s červeným a blízkym infračerveným žiarením lekárskej kvality.
⚠️Poznámka:RLT by sa mala používať ako doplnková liečba – nie ako náhrada za lekársku starostlivosť, ako je kompresná terapia alebo manuálna lymfatická drenáž.
Kto by to mal zvážiť?
Terapia červeným svetlom je bezpečná, bezbolestná a má minimálne vedľajšie účinky, vďaka čomu je vhodná pre:
-
Pacienti po rakovine so sekundárnym lymfedémom
-
Ľudia s miernym až stredne silným opuchom
-
Jednotlivci hľadajúci možnosti liečby bez užívania liekov v domácom prostredí
Pred začatím terapie červeným svetlom sa však vždy poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti – najmä ak podstupujete aktívnu liečbu rakoviny alebo máte implantované zdravotnícke pomôcky.
Záverečné myšlienky
Terapia červeným svetlom ponúka nádejnú, neinvazívnu možnosť na zvládnutie príznakov lymfedému. Znížením zápalu, podporou toku lymfy a podporou opravy tkanív môže byť účinným doplnkom komplexného plánu starostlivosti. Pre tých, ktorí zápasia s každodennou záťažou opuchov a nepohodlia, môže terapia červeným svetlom poskytnúť veľmi potrebnú úľavu a zlepšiť celkovú kvalitu života.