Blog
-
Potenciálny vplyv ultrafialového svetla na ľudskú imunitu: solária a imunitný systém
BlogUltrafialové (UV) žiarenie, či už z prirodzeného slnečného žiarenia alebo umelých zdrojov, ako sú soláriá, má komplexné účinky na ľudskú imunitu. Zatiaľ čo mierne vystavenie UV žiareniu podporuje syntézu vitamínu D, ktorý je prospešný pre imunitné funkcie, nadmerné vystavenie, najmä zo solárií...Čítať ďalej -
Môže opaľovanie pomôcť so syntézou vitamínu D?
BlogČo je vitamín D? Je to vitamín rozpustný v tukoch, ktorý sa syntetizuje predovšetkým cez kožu pri vystavení ultrafialovému žiareniu B (UVB). Hrá dôležitú úlohu v zdraví kostí, imunitnom systéme a metabolizme vápnika. Vzťah medzi UV žiarením a vitamínom D UVB žiarenie je hlavným zdrojom...Čítať ďalej -
Rehabilitačný predpis pre športové zranenia
BlogPo úspešnom skončení Ázijských zimných hier spustila národná fitness mánia novú vlnu a čoraz viac ľudí sa venuje športu, ale čoraz výraznejšie sú aj sprievodné športové zranenia. Spomedzi všetkých športových zranení sú svalové zranenia najčastejšími...Čítať ďalej -
Ako bezpečne používať solárium: Sprievodca pre začiatočníkov
BlogAk hľadáte informácie o tom, ako bezpečne používať solárium, ste na správnom mieste. Solária ponúkajú rýchly a účinný spôsob, ako dosiahnuť vzhľad spálený slnkom bez toho, aby ste museli tráviť hodiny na slnku. Je však nevyhnutné používať solária bezpečne, aby ste sa vyhli popáleninám, predčasnému...Čítať ďalej -
Prečo sa tak veľmi snažíme vybieliť si pleť, ale stále vyzerá matne a žlto?
BlogKaždý deň sa dobre starám o svoju pleť, pravidelne si nanášam pleťové masky a dokonca vyskúšam rôzne bieliace produkty, ale moja pleť je stále matná a žltá. Prečo vaša pleť žltne aj napriek vášmu úsiliu o bielenie pleti? Prečo sa pleť stáva matnou a žltou? Za normálnych okolností...Čítať ďalej -
Môže terapia červeným svetlom posilniť váš imunitný systém?
BlogV dnešnom svete je mať silný imunitný systém dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Hoci správna výživa, spánok a cvičenie sú základom dobrej imunity, mnoho ľudí sa obracia na inovatívne technológie na posilnenie prirodzenej obranyschopnosti svojho tela. Jednou z takýchto technológií, ktoré si získavajú pozornosť, je Red ...Čítať ďalej