Blog
-
Môže terapia červeným svetlom urýchliť regeneráciu svalov?
BlogV prehľade z roku 2015 výskumníci analyzovali štúdie, ktoré používali červené a blízke infračervené svetlo na svaly pred cvičením a zistili, že čas do vyčerpania a počet opakovaní vykonaných po svetelnej terapii sa výrazne zvýšili. „Čas do vyčerpania sa výrazne zvýšil v porovnaní s miestom...Čítať ďalej -
Môže terapia červeným svetlom zvýšiť svalovú silu?
BlogAustrálski a brazílski vedci skúmali účinky svetelnej terapie na únavu svalov pri cvičení u 18 mladých žien. Vlnová dĺžka: 904 nm Dávka: 130 J Svetelná terapia bola podávaná pred cvičením a cvičenie pozostávalo z jednej série 60 sústredných kontrakcií štvorhlavého svalu stehenného svalu. Ženy, ktoré dostávali...Čítať ďalej -
Môže terapia červeným svetlom budovať svalovú hmotu?
BlogV roku 2015 chceli brazílski vedci zistiť, či svetelná terapia dokáže budovať svalovú hmotu a zvyšovať silu u 30 mužských športovcov. Štúdia porovnávala jednu skupinu mužov, ktorí používali svetelnú terapiu + cvičenie, so skupinou, ktorá cvičila iba, a kontrolnou skupinou. Cvičebný program pozostával z 8 týždňov cvičenia na kolená...Čítať ďalej -
Dokáže terapia červeným svetlom roztopiť telesný tuk?
BlogBrazílski vedci z Federálnej univerzity v São Paule testovali v roku 2015 účinky svetelnej terapie (808 nm) na 64 obéznych ženách. Skupina 1: Cvičenie (aeróbny a odporový) tréning + fototerapia Skupina 2: Cvičenie (aeróbny a odporový) tréning + žiadna fototerapia. Štúdia sa uskutočnila...Čítať ďalej -
Môže terapia červeným svetlom zvýšiť hladinu testosterónu?
BlogŠtúdia na potkanoch Kórejská štúdia vedcov z Dankook University a Wallace Memorial Baptist Hospital z roku 2013 testovala svetelnú terapiu na hladinách testosterónu v sére potkanov. 30 potkanom vo veku šiestich týždňov bolo podávané buď červené, alebo blízke infračervené svetlo počas jednej 30-minútovej liečby, každý deň počas 5 dní. „Pozri...Čítať ďalej -
História terapie červeným svetlom – Zrod laseru
BlogPre tých z vás, ktorí to nevedia, LASER je v skutočnosti skratka pre Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation (zosilnenie svetla stimulovanou emisiou žiarenia). Laser vynašiel v roku 1960 americký fyzik Theodore H. Maiman, ale až v roku 1967 ho objavil maďarský lekár a chirurg Dr. Andre Mester...Čítať ďalej