Väčšie zariadenia na svetelnú terapiu, ako je podložka na celotelovú svetelnú terapiu Merican M6N.Je určený na ošetrenie celého tela svetlom rôznych vlnových dĺžok pre viac systémových výhod, ako je spánok, energia, zápaly a regenerácia svalov.Existuje mnoho značiek, ktoré vyrábajú väčšie zariadenia na svetelnú terapiu, a väčšina z nich má podobné pokyny na liečbu.Väčšina značiek (a výskumníkov svetelnej terapie) odporúča používať moduly svetelnej terapie aspoň 2-3 krát týždenne.Časté každodenné používanie však pravdepodobne prinesie optimálnejšie výsledky.
Ako dlho by mala liečba svetelnou terapiou trvať?Ošetrovacie sedenia s väčšími panelmi svetelnej terapie zvyčajne trvajú 5 až 20 minút naraz.[1,2]
Záver: Konzistentná denná svetelná terapia je optimálna
Existuje mnoho rôznych produktov svetelnej terapie a dôvodov, prečo používať svetelnú terapiu.Ale vo všeobecnosti je kľúčom k videniu výsledkov čo najdôslednejšie používanie svetelnej terapie.Ideálne každý deň alebo 2-3 krát denne na špecifické problémové miesta, ako sú opary alebo iné kožné ochorenia.
Zdroje a odkazy:
[1] Joovv.Pokyny na liečbu pre generáciu 2.0.
[2] Terapeutické svetlá PlatinumLED.Ako často by som mal používať terapiu červeným svetlom?
Čas odoslania: august-01-2022