Jedna z menej známych častí tela, ktorásvetelná terapiaŠtúdie skúmali svaly. Ľudské svalové tkanivo má vysoko špecializované systémy na produkciu energie a musí byť schopné poskytovať energiu tak počas dlhých období nízkej spotreby, ako aj počas krátkych období intenzívnej spotreby. Výskum v tejto oblasti sa v posledných rokoch dramaticky zrýchlil a každý mesiac vznikajú desiatky nových vysokokvalitných štúdií. Červené a infračervené svetlo sa intenzívne skúmajú pri rôznych ochoreniach a stavoch, od bolesti kĺbov až po hojenie rán, pravdepodobne preto, že sa teoreticky predpokladá, že bunkové účinky fungujú na základnej energetickej úrovni. Ak teda svetlo preniká do svalového tkaniva, môže tam mať priaznivé účinky? V tomto článku preskúmame, ako svetlo interaguje s týmito systémami a aké výhody môže priniesť, ak nejaké prinesie.
Svetlo môže interagovať s funkciou svalov, ale ako?
Aby sme pochopili, ako svetlo môže ovplyvňovať svalové tkanivo, musíme najprv pochopiť, ako svalové tkanivo v skutočnosti funguje. Energia je nevyhnutná pre život v každej bunke každého druhu, ktorý v súčasnosti poznáme. Táto skutočnosť je z mechanického hľadiska zreteľnejšia vo svalovom tkanive ako v akomkoľvek inom type tkaniva. Keďže svaly sa podieľajú na pohybe, musia vytvárať a využívať energiu, inak by sa nehýbali. Čokoľvek, čo pomáha s touto základnou produkciou energie, bude cenné.
Mechanizmus svetelnej terapie
Svetelná terapia má dobre známy mechanizmus pôsobenia v takmer každej bunke tela s mitochondriou (mitochondrie sú organely zodpovedné za produkciu energie). Viac informácií o cytochróm C oxidáze a oxide dusnatom nájdete tu, ale v podstate ide o hypotézu, že červené aj blízke infračervené svetlo pomáha našim mitochondriám dokončiť proces dýchania, čím dodáva viac CO2 a ATP (energie). Toto by teoreticky platilo prakticky v každej bunke tela, okrem tých, ktorým mitochondrie chýbajú, ako sú červené krvinky.
Spojenie svalov a energie
Jednou z kľúčových charakteristík svalových buniek je ich výnimočný obsah mitochondrií, ktoré potrebujú na uspokojenie vysokých energetických nárokov. To platí pre kostrové svalstvo, srdcový sval a hladké svalové tkanivo, aké nájdete vo vnútorných orgánoch. Hustota mitochondrií v svalovom tkanive sa líši v závislosti od druhu a časti tela, ale všetky potrebujú na fungovanie vysoký stupeň energie. Celková vysoká prítomnosť naznačuje, prečo sa výskumníci svetelnej terapie zaujímajú o cielené pôsobenie na svaly, a to ešte viac ako na iné tkanivá.
Svalové kmeňové bunky – rast a oprava podporované svetlom?
Myosatelitné bunky, typ svalových kmeňových buniek zapojených do rastu a opravy, sú tiež kľúčovým potenciálnym cieľom svetelnej terapie1,5, možno dokonca hlavným cieľom, ktorý prináša dlhodobé účinky. Tieto satelitné bunky sa aktivujú v reakcii na námahu (napríklad z mechanického pohybu, ako je cvičenie, alebo zo zranenia) – proces, ktorý by mohla svetelná terapia podporiť9. Podobne ako kmeňové bunky v akomkoľvek mieste na tele, aj tieto satelitné bunky sú v podstate prekurzormi normálnych svalových buniek. Zvyčajne existujú v uvoľnenom, neaktívnom stave, ale v reakcii na zranenie alebo traumu z cvičenia sa zmenia na iné kmeňové bunky alebo sa zmenia na plne funkčné svalové bunky ako súčasť procesu hojenia. Nedávny výskum poukazuje na produkciu mitochondriálnej energie v kmeňových bunkách ako primárny regulátor ich osudu6, ktorý v podstate určuje ich „programovanie“, ako aj ich rýchlosť a účinnosť. Keďže hypotéza svetelnej terapie je, že by mohla byť silným promótorom mitochondriálnej funkcie, existuje jasný mechanizmus, ktorý vysvetľuje, ako by svetlo mohlo zlepšiť rast a opravu našich svalov prostredníctvom kmeňových buniek.
Zápal
Zápal je typickým javom spojený s poškodením svalov alebo stresom. Niektorí výskumníci sa domnievajú, že svetlo by mohlo pomôcť (ak sa používa správne) znížiť závažnosť zápalu3 (zvýšením hladiny CO2 – ktorý následne inhibuje zápalové cytokíny/prostaglandíny), čím by sa umožnila účinnejšia oprava bez zjazvenia/fibrózy.