Terapia červeným svetlom (RLT) získava na popularite v oblasti zdravia a obnovy sietnice. Výskum ukázal, že červené svetlo, najmä s vlnovými dĺžkami medzi 600 – 700 nanometrami, môže pomôcť obnoviť funkciu sietnice a zlepšiť zdravie zraku.
Ako terapia červeným svetlom omladzuje sietnicu?
- Stimuluje mitochondriálnu funkciu
Bunky sietnice sa spoliehajú na mitochondrie na produkciu energie (ATP) a červené svetlo môže byť absorbované cytochrómom C oxidázou, čo zvyšuje produkciu mitochondriálnej energie a zlepšuje vitalitu a opravu buniek.
- Znižuje oxidačný stres
Červené svetlo znižuje poškodenie sietnice oxidačným stresom, čím spomaľuje degeneráciu sietnice spôsobenú vekom.
- Protizápalový účinok
Červené svetlo znižuje zápalovú reakciu v sietnici, čím pomáha chrániť bunky sietnice pred poškodením.
- Zlepšuje mikrocirkuláciu
Zlepšuje krvný obeh v oku, podporuje prísun kyslíka a živín a pomáha pri oprave a regenerácii buniek.
Pri akých problémoch so zdravím sietnice je indikovaná terapia červeným svetlom?
- Vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD)
- Zraková únava a strata zraku
- Diabetická retinopatia
- Degenerácia fotoreceptorov
Ako sa používa terapia červeným svetlom na ochranu sietnice?
- Vlnová dĺžka svetla: Používa sa hlavne červené svetlo s vlnovou dĺžkou 650 – 670 nanometrov.
- Trvanie: Približne 3 – 5 minút na sedenie, 2 – 3-krát týždenne, v závislosti od konkrétneho vybavenia a študijného protokolu.
- Vzdialenosť od zdroja svetla: Odporúča sa použiť zdroj svetla s nízkou intenzitou a dodržiavať bezpečnú vzdialenosť od zdroja svetla, aby sa predišlo poškodeniu očí spôsobenému príliš silným svetlom.
- Upozornenia.
- Terapia červeným svetlom nie je náhradou za profesionálne oftalmologické ošetrenie a je vhodná na podporu starostlivosti o zrak.
- Pred použitím sa odporúča konzultácia s oftalmológom, najmä u pacientov s existujúcimi očnými ochoreniami.
Zhrnutie
Stimuláciou mitochondriálnej funkcie, znížením oxidačného stresu a zlepšením krvného obehu pomáha terapia červeným svetlom omladiť sietnicu a je vhodná na zmiernenie zrakovej únavy a straty zraku súvisiacej s vekom. Na potvrdenie jej dlhodobých účinkov a bezpečnosti je však potrebný ďalší výskum.