Blog
-
Terapia svalovým svetlom
BlogJednou z menej známych častí tela, ktorú skúmali štúdie svetelnej terapie, sú svaly. Ľudské svalové tkanivo má vysoko špecializované systémy na produkciu energie a musí byť schopné poskytovať energiu počas dlhých období nízkej spotreby aj počas krátkych období intenzívnej spotreby. Výskum...Čítať ďalej -
Terapia červeným svetlom vs. slnečné svetlo
BlogSVETELNÁ TERAPIA Môže sa používať kedykoľvek vrátane noci. Môže sa používať v interiéri, v súkromí. Počiatočné náklady a náklady na elektrinu Zdravé spektrum svetla Intenzita sa dá meniť Žiadne škodlivé UV svetlo Bez vitamínu D Potenciálne zlepšuje produkciu energie Výrazne znižuje bolesť Nevedie k spáleniu slnkom...Čítať ďalej -
Čo je vlastne svetlo?
BlogSvetlo možno definovať mnohými spôsobmi. Fotón, vlnová forma, častica, elektromagnetická frekvencia. Svetlo sa správa ako fyzická častica aj vlna. To, čo považujeme za svetlo, je malá časť elektromagnetického spektra známa ako viditeľné svetlo pre ľudí, ktoré sú citlivé na bunky v ľudských očiach...Čítať ďalej -
5 spôsobov, ako minimalizovať škodlivé modré svetlo vo vašom živote
BlogModré svetlo (425 – 495 nm) je potenciálne škodlivé pre ľudí, pretože inhibuje tvorbu energie v našich bunkách a je obzvlášť škodlivé pre naše oči. To sa môže časom prejaviť v očiach ako zhoršený celkový zrak, najmä v noci alebo pri slabom jase. V skutočnosti je modré svetlo dobre zakorenené v...Čítať ďalej -
Existuje v dávkovaní svetelnej terapie niečo viac?
BlogSvetelná terapia, fotobiomodulácia, LLLT, fototerapia, infračervená terapia, terapia červeným svetlom a tak ďalej sú rôzne názvy pre podobné veci – aplikáciu svetla v rozsahu 600 nm – 1 000 nm na telo. Mnoho ľudí prisahá na svetelnú terapiu z LED diód, zatiaľ čo iní používajú nízkoúrovňové lasery. Nech už je l...Čítať ďalej -
Akú dávku by som mal dosiahnuť?
BlogTeraz, keď viete vypočítať, akú dávku dostávate, musíte vedieť, aká dávka je skutočne účinná. Väčšina recenzných článkov a vzdelávacích materiálov má tendenciu tvrdiť, že dávka v rozmedzí od 0,1 J/cm² do 6 J/cm² je pre bunky optimálna, pričom menej nerobí nič a oveľa viac ruší výhody. ...Čítať ďalej